酸果蔓汁可用于预防尿路的有益感染在某些情况下，但有少的证据来支持它作为一种治疗一旦感染已经签约。有对使用了一些相互矛盾的意见蔓越莓果汁为尤蒂斯，总的结论是，它可以帮助，它肯定不会伤害尝试。
这香甜酸汁已妇女预防和治疗尿路感染的一代转向，尽管大多数医生坚持的说法，只有抗生素可以有效地消除这些感染。不幸的是，很多女性患有慢性尿路感染患，每年通常3-4次，或更多，他们尽最大努力，以避免过多使用抗生素，因为担心成为抵抗，因而更容易受到细菌感染。
酸果蔓汁的好处
蔓越莓因此，他们的果汁确实含有一些有益的维生素、矿物质和活性成分，以支持其治疗尿路感染的能力。按USDA，它含有丰富的钾,钙,磷和维生素C。
最值得注意的是，小红莓含有A型proanthocyanids，功能强大抗氧化剂这使得它变得困难，如果不是不可能的话菌附着在膀胱壁上没有细菌附着，UTI可以成功避免。然而，许多形式的酸果蔓汁在市场上实际上是过度加工和缺乏许多这些关键成分。如果你想确保你得到的抗氧化剂的健康影响的剂量在你的果汁，寻找100％天然果汁或浓缩片。
小红莓和酸果蔓汁图片来源：存在Shutterstock
| 服务大小: | |
|---|---|
| 营养 | 值 |
| 水[g] | 87.13 |
| 能源(千卡) | 46 |
| 能源(kJ) | 194 |
| 蛋白[g] | 0.39 |
| 总脂肪（脂肪）[g] | 0.13 |
| 灰[g] | 0.15 |
| 碳水化合物的区别[g] | 12.2 |
| 总膳食纤维,[g] | 0.1 |
| 糖，包括NLEA[g] | 12.1 |
| 钙Ca[毫克] | 8 |
| 铁Fe[毫克] | 0.25 |
| 镁、镁[毫克] | 6 |
| 磷，P[毫克] | 13 |
| 钾，K[毫克] | 77 |
| 钠，钠[毫克] | 2 |
| 锌，锌[毫克] | 0.1 |
| 铜，铜[毫克] | 0.06 |
| 硒、硒(µg) | 0.1 |
| 维生素C，总抗坏血酸[毫克] | 9.3 |
| 硫胺[毫克] | 0.01 |
| 核黄素[毫克] | 0.02 |
| 烟酸[毫克] | 0.09 |
| 维生素B-6[毫克] | 0.05 |
| 总叶酸(µg) | 1 |
| 叶酸，食物(µg) | 1 |
| 叶酸,教育部(µg) | 1 |
| 胆碱，总[毫克] | 3.3 |
| 维生素A，RAE(µg) | 2 |
| 胡萝卜素，β(µg) | 27 |
| 维生素A,国际单位(单位) | 45 |
| 叶黄素和玉米黄质(µg) | 68 |
| 维生素E(α-生育酚)[毫克] | 1.2 |
| 维生素K(维生素k1)(µg) | 5.1 |
| 脂肪酸，总饱和脂肪酸[g] | 0.01 |
| 16:0[g] | 0.01 |
| 18：0[g] | 0 |
| 脂肪酸，单不饱和共[g] | 0.02 |
| 16:1[g] | 0 |
| 18：1[g] | 0.02 |
| 脂肪酸，多不饱和共[g] | 0.07 |
| 18：2[g] | 0.04 |
| 18：3[g] | 0.03 |
| 来源包括：USDA | |
如何使用越橘汁?
每天早上至少可以喝一杯蔓越莓汁，晚些时候再喝一杯下午或晚上，对于尿路感染最好的预防效果。然而，酸果蔓汁应该在慢性尿路感染患者的情况下使用。的抗菌性能这种果汁是有效的预防性感，但一旦细菌已经站稳了脚跟，酸果蔓汁是不是医学证明作为治疗的一种有效形式。
也就是说，喝酒西甲买球 万博饮料这会增加你小便的量 - - 任何类型的，当你从UTI痛苦，因为这可以帮助从你的膀胱冲洗细菌，是至关重要的排毒身体。然而，酸果蔓汁应该更容易消耗之间感染，尤其是如果你经常得尿路感染。这种强力果汁已被证明可以减少慢性尿路感染的频率。
预防措施采取
如果你患有尿路感染，认为这种果汁是你唯一的治疗选择是不明智的。如上所述，越橘汁作为一种预防措施比治疗更有效，大量的研究也支持这一观点。这种果汁确实含有a高浓度的维生素C，这是一种免疫系统助推器，以及较低水平的维生素A、钙、铁和镁。保持当你是健康的身体强壮，比上班一旦你生病了解决问题的一个更好的选择。此外，如上面提到的，保证你喝100和％酸果蔓，而不是一个被人为加糖挤满了防腐剂制成的果汁。抗菌成分在小红莓发现自己，而不是人为的味道！
预防UTI的方法
对于那些谁获得了成功回吐蔓越莓汁对他们在过去的UTI，这也是明智的做法是结合其他的预防和治疗措施，如饮用足够的液体（比这个果汁等），适当的卫生下面性交，消除刺激性的女性用品，甚至有可能改变你使用的节育。
的争论还没有结束关于酸果蔓汁是否对泌尿道感染有决定性的帮助，但是采取其他预防措施来保证自己的安全并没有害处!
