Yaupon Tea:好处和如何制作

经过约翰·斯托顿(基础学士,BFA)最近更新时间 -

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很多人都没有意识到Yaupon不过,这种古老的传统疗法因其多种药用功效正重新受到人们的欢迎。

什么是雅顿茶?

Yaupon Tea是由Yaupon Holly树的干叶制成的茶,科学称为冬青属植物vomitoria.这种冬青树原产于北美东南部地区,曾被许多人用作催吐药和仪式茶印第安人部落。

茶也与之密切相关巴拉圭茶茶,有许多相同的活性成分和营养素。此外,这是一个丰富的含咖啡因植物,就像用它制成的茶一样。在口味方面,元宵茶稍苦,有类似的风味绿茶.这种茶的味道绝对是泥土味的,但它对健康的益处远远超过了它那有点令人不快的味道。

冬青树茶的好处

定期饮用Yaupon茶的最重要的健康益处包括其潜在的效果癌症血压牙齿健康,炎症环境,免疫系统,消化过程等等。

抗癌潜力

研究人员德克萨斯州A&M大学研究了效果多酚从靖国神河冬叶在人结肠细胞中。它存在的抗炎黄酮,槲皮素山柰酚,表现出抑制作用结肠癌因为它们能够减少氧化应激。此外,有些人认为茶是一种超级食物,由于其丰富的供应抗氧化剂以及有益的营养物质,包括某些与较低的癌症率,特别是结肠癌。

茶从茶壶倒入杯子里

一杯清爽的茶。图片来源:在上面

血压

这种茶中的一种活性成分是可可碱,这是已知的帮助降低血压和减轻压力心血管系统。

最近的研究发现这一点凉茶可以帮助缓解免疫反应并减少炎症问题,如痛苦和痛苦不适关节炎,以及头痛,痛风和关节疼痛。

免疫系统

这种茶中含有的多酚化合物可以直接刺激免疫系统,可以帮助你避免感染外国病原体。

牙齿

Theoloomine不仅适合血压,而且还用于预防口腔感染并保持牙齿健康。

消化

这款茶可以刺激消化器和代谢系统,帮助排除便秘和消化不良。

如何制作雅顿茶?

在家自制冬青茶要比自制其他茶复杂一点草本茶,但值得努力。

树上的叶子和水果

雅龙茶食谱

你可以从家里的划痕来制作yaupon茶。真正的德克萨斯茶!
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课程: 茶、花草茶
菜: 美国
关键词: 雅龙茶
器具: 烤箱
准备时间: 3.分钟
烹饪时间: 25.分钟
总时间: 28.分钟
服务: 1 杯子
作者: 既然对冲基金

原料

  • 冬青树的叶子
  • 3.过滤后的
  • 蜂蜜可选的

指令

  • 用新鲜的汤勺叶清洗干净。将它们放入烤箱中,以300华氏度加热,直到它们开始变成棕色(15分钟)。一旦它们完全干燥,你就可以把它们压碎,并储存在一个密封的容器里。
  • 用水壶烧开2-3杯热水。
  • 向茶杯中加入大约一汤匙的烤叶子。
  • 倒入开水,浸泡3-4分钟。
  • 添加蜂蜜或天然甜味剂以增强味道。
    树上的叶子和水果

冬青树茶预防措施

喝黄花茶有一些需要担心的事情,特别是如果你有心血管问题或怀孕/母乳喂养

心问题

由于高水平咖啡因在这种茶(相当于绿色或红茶),中度消费,或者它会影响心律失常和体内应激激素水平,这些都很危险。

怀孕

由于这种茶的咖啡因水平和强大的活性成分,不推荐孕妇或母乳喂养女性。

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关于作者

John Staughton是一名旅行作家、编辑、出版商和摄影师,拥有美国伊利诺伊大学香槟分校的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学期刊《诺丁汉郡长》(Sheriff Nottingham),现在是位于科罗拉多州丹佛的非盈利机构“污点艺术”(Stain 'd Arts)的内容总监。在通往家的漫漫旅程中,他用语言来教育、激励、提升和发展。

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