姜蜜糖茶结合了生姜的辛辣和蜂蜜的甜美。这是寒冷夜晚最适合喝的热和甜饮料。西甲买球 万博辛辣的味道对你也有好处。它是一种古老的治疗多种疾病的良药。它通常用于治疗咳嗽和感冒。但它还有很多其他好处。我们会告诉你更多关于它的好处以及如何制作它。
姜蜜茶对健康的益处
虽然我们可能无法在姜研究蜂蜜茶在美国，有大量的研究是针对不同的成分。他们一起打包强国健康的好处。让我们来看看最重要的生姜的好处蜜茶的细节。
解表散寒＆咳嗽
姜蜂蜜茶是治疗感冒和咳嗽的传统药物。热饮可以缓解喉咙发炎，缓解疼痛。研究表明，这不仅仅是民间传说，这是有原因的。姜包含姜辣素具有止痛剂和反发炎的属性。蜂蜜有助于止咳。根据一项研究中,孩子睡觉时一匙蜂蜜有助于缓解咳嗽。但是，不建议一岁以下的婴儿食用蜂蜜。
缓解恶心
一杯热姜蜂蜜茶可以缓解恶心。一个研究比较姜维生素B6（用于缓解恶心）发现，它的作用是相似的。当给孕妇在其早期怀孕，它帮助了恶心，干呕，呕吐等提供救济。
清爽姜蜜茶一杯，也有益于身体健康。图片来源：存在Shutterstock
抗氧化剂盒装
生姜蜂蜜都挤满了抗氧化剂帮助我们对抗自由基。这使得它们在预防慢性疾病方面至关重要，比如癌症。当组合时，其效果进一步放大。在一只动物研究发表在生物医学研究的国际研究人员发现，明胶、蜂蜜和生姜的混合物比单独使用任何一种成分含有更强的抗氧化剂。
帮助消化
姜和蜂蜜都被用于不同的传统药物治疗消化问题。生姜具有抗肿瘤、抗溃疡和抗炎的特性。它被用作治疗胃肠道传统印度和中医的疾病。蜂蜜也同样被使用在肠胃问题的传统医学。对某些菌种有抑制作用细菌病毒和真菌。它还可以改善肠道健康文章在日记食品质量与安全报道。结果发现，以改善微生物平衡肠道。
促进心脏健康
蜂蜜和姜的结合可能对健康有益心。了2016动物研究发表在糖尿病和新陈代谢杂志发现，生姜提取物能降低心脏结构异常。蜂蜜也有类似的保护作用。蜂蜜中的酚类化合物与心脏疾病的风险降低相关。所以，姜蜜茶一杯会保护你的心脏免受损伤和疾病。
如何制作姜蜜茶?
取生姜蜂蜜最好的办法是用茶一杯热。该茶具有生姜的锐利度，当蜂蜜的醇香甜美结合，使一个非常舒缓的饮料。它是寒冷的日子或当你想在你的生活一点点查懋完美的饮料。
您可以了解更多的好处，以及如何采取姜汁和蜂蜜在我们的文章蜂蜜和生姜:好处和配方。
