甜扑鼻蔓越莓沙拉食谱

通过Ishani玻最后一次更新,

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决定假日要做什么菜是一项相当大的挑战,尤其是如果是家常便饭的话。计划可能很麻烦,会占用你很多时间。在这样的场合,理想的选择是做一些不会占用你太多时间的美味佳肴。毕竟,一个好的食谱并不总是需要精心制作和复杂的,对吧?我们有完美的食谱为你,如果你是在同一页上我们-蔓越莓沙拉蔓越莓沙拉不仅作为单独的一道菜非常好,而且也是a的完美配菜火鸡晚餐。你试过了吗?在这吗?没有?我们开始吧。

如何制作蔓越莓沙拉?

蔓越莓沙拉是所有您最喜爱的令人垂涎的混合物水果- (当然)红莓,山核桃,苹果,菠萝等等。你也可以添加棉花糖如果你愿意,或者小椰子件,坚果给它一种松脆的味道。此外,你可以添加蛋白质像火腿,猪肉排骨,或者给它。这是字面上的东西你可以在所有的只需15分钟准备。让我们来看看这个制作美味的沙拉的一步一步的过程。

蔓越莓沙拉三明治塞满了蓝色背景

完美的蔓越莓沙拉食谱的节日

一种美妙的水果和坚果的混合,甜而浓郁的蔓越莓味道!
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课程: 配菜,沙拉
菜: 美国
关键字: 蔓越莓沙拉
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 5分钟
总时间: 15分钟
份: 10
作者: Ishani玻

成分

  • 2纯希腊酸奶/酸奶油
  • 2棉花糖
  • 1山核桃(切碎)
  • 2椰丝
  • 2新鲜蔓越莓(或)
  • 1 1/2红莓酱(你可以用新鲜的蔓越莓,也可以做蔓越莓酱)

蔓越莓酱(可选)

指令

  • 要做经典的蔓越莓沙拉,把山核桃、菠萝、新鲜蔓越莓、棉花糖、磨碎的椰子或任何你选择的水果(除了上面提到的那些)放在一个碗里。
  • 在此期间,如果你想红莓酱添加到沙拉,加小红莓,糖,水和在锅里肉桂棒,并把它烧开。熬了减少热量,让再用文火煮10分钟。此后,让它完全冷却。你会发现,酱油将开始变厚当它冷却。
  • 然后将酱汁和水果混合物混合,加入两杯希腊酸奶或酸奶油。用蔓越莓、菠萝和棉花糖装饰,如果喜欢的话,放冰箱里至少放4小时或一整夜。第二天,美味的蔓越莓沙拉就准备好了。
  • 注意,如果你不想准备蔓越莓酱,你可以把新鲜的蔓越莓在糖水里泡一段时间,然后把它们加入酸奶和水果的混合物中。如果你有剩下的沙拉,你可以把它作为三明治的馅料。
    蔓越莓沙拉三明治塞满了蓝色背景

笔记

你也可以在沙拉中加入坚果,或者任何一种蛋白质。吃剩的香脆可口的蔓越莓沙拉比香草冰淇淋甜点味道更好。你可以提前准备好这道沙拉,在接下来的三四天里享用。你所需要做的就是把它冷藏好,然后你就可以开始了!这也可以是一个可行的选择,作为一个简单的周末晚餐在冬天。虽然使用新鲜的蔓越莓总是更好的选择(因为他们是一个健康的选择),你也可以使用冷冻/干燥的蔓越莓。它们使沙拉有嚼劲,味道扑鼻。

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参考
关于作者

一位孟买圣泽维尔学院的校友,Ishani玻曾担任印度几家主要报纸和组织的记者/特写作家。她对食物、健康和健康的热爱让她了解了有机食品。作为一名内容和烹饪推广专家,她负责开发和管理网站的菜谱部分。她也热衷于心理健康,并喜欢为网站撰写相关文章,以教育越来越多的人。Ishani是一个狂热的Instagrammer,知道最新的社交媒体趋势,他帮助为网站的社交媒体平台制定策略并创建真实的内容。在不写作或烹饪的时候,你会发现她阅读、旅行、沉浸在音乐、艺术和文化中。Ishani完成了一个在线课程食物与健康导论——美国斯坦福大学。此外,她还完成了“福利的科学”通过心理学的耶鲁大学的系。

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