血压可以解释为当血液被推到动脉壁时产生的力量心执行泵送动作。当我们感到兴奋或紧张时，这种压力就会波动，一天中压力上下波动几次是正常的。血压读数可以揭示有关我们健康的重要信息。在怀孕期间经历低血压是很常见的，特别是在中期和晚期妊娠。然而，怀孕对血压的影响开始于前三个月．
怀孕时，血压读数告诉我们关于孕妇和婴儿的健康它还有助于医生确定其他一些健康状况的存在，例如子痫前期．这就是为什么每次产前检查时，你的妇科医生或医生都会检查你的血压，以确保它在正常范围内。让我们来了解一下为什么女性在怀孕期间会经历低血压，有什么症状，以及治疗方案。
什么是低血压?
根据目前的指南，收缩压低于120 mm Hg和舒张压超过80 mm Hg是正常的，如果读数低于90/60 mm Hg则被认为是低的。
怀孕期间低血压的原因
怀孕期间的低血压是由妇女在怀孕期间身体发生的变化引起的。这是因为怀孕导致循环系统迅速扩张，血管扩张导致血压下降。事实上，为维持婴儿充足的氧气和营养供应而产生的血容量的快速膨胀，扩张了血管，导致低血压在怀孕。
事实上，低血压是导致孕妇低血压的第三大常见原因，其他可能导致低血压的原因包括双胞胎/三胞胎/四胞胎的存在，缺乏症叶酸或维生素B12．在分娩时，如果使用硬膜外麻醉，则会记录血压的突然下降。
在怀孕的前24周，情况确实如此预期血压会下降在怀孕中期血压会降至最低水平。
导致低血压的原因还有很多，比如贫血、感染、内分泌紊乱、心脏相关问题、内出血、脱水对什么东西过敏，长时间卧床休息，还有营养缺陷。如果脱水严重或内出血导致大量血液流失，血容量的减少也会降低血压。
此外，各种非处方药也导致低血压，包括利尿剂治疗高血压，抗抑郁药，以及其他处方药。酒精和麻醉品的使用也能降低孕妇的血压。
怀孕期间低血压的症状
通常，低血压是另一种潜在健康问题的迹象，尤其是当血压突然下降时，随之而来的是其他症状，如头晕，头晕、晕厥(疲劳)、恶心、视力模糊、抑郁症、休克、注意力难以集中和嗜睡。如果条件如果持续下去，准妈妈会注意到其他症状，如呼吸短浅、脉搏快或弱。
另一方面，对于准妈妈来说，低血压并不总是一个问题，它只是由怀孕期间体内激素变化引起的。
妊娠晚期有风险
妊娠早期和中期的低血压并不是引起医生关注的原因，但在妊娠晚期，它确实变得令人担忧。特别是如果下降幅度非常大，那么这可能会危及正在成长的婴儿和母亲的生命。极低的血压会导致器官损伤、昏厥和休克。极低的血压可能是异位妊娠同样，在其中蛋是受精而是被植入子宫外和输卵管内。
人们认为，怀孕期间的低血压与不良的围产期结果有关。然而，发表在《美国流行病学杂志》(American Journal of Epidemiology)上的一项研究使用围产期合作项目(Collaborative围产期项目)的数据显示，低血压和围产期结局不佳并没有直接联系，因为后者主要是由其他风险因素造成的。因此，认为低血压会增加不良围产期结局的风险是不正确的。
对婴儿的影响
根据一些研究，怀孕期间的低血压会导致低出生体重，甚至可能导致死胎。如果母亲在妊娠晚期持续血压过低，就会发生这种情况。人们已经做了大量的研究高血压但关于低血压的影响的研究并不多。
治疗
通常，怀孕期间的低血压不是通过药物治疗，而是通过饮食和生活方式的改变。在大多数情况下，血压开始升高，并在妊娠晚期持续升高，分娩后完全恢复正常。准妈妈们也可以尝试以下方法来治疗低血压问题:
- 选择左侧卧以调节和增加血液流动
- 避免快速运动
- 避免长时间站立，因为站立会导致大脑和心脏之间的错误沟通
- 饭后躺着或坐着不动
- 避免仰卧，尤其是在怀孕5个月后，因为这样会增加子宫压力，压迫主要血管，导致血液流量减少
- 不做艰苦的练习怀孕时
- 如果医生认为某种药物能降低血压，他也可能会改变你的药物。
吃什么?
孕妇需要多吃新鲜水果、蔬菜、深绿色叶菜、瘦肉肉和复杂的碳水化合物．基本上，保持健康和均衡的饮食是关键。远离酒精和烟草对我们的身体也有神奇的效果，而全谷物谷物，燕麦片、低脂牛奶,凝乳是非常有益的。医生建议准妈妈们每天少吃多餐，但饭量要少碳水化合物．低血压患者还需要避免辛辣、油腻和油炸食品以及加工食品。
