黑加仑汁的5大好处

通过约翰·斯托顿(基础学士,BFA)最后一次更新,

添加黑加仑子果汁在你的日常饮食中是一个为你的果汁游戏添加一些刺激的好方法,同时也能以许多意想不到的方式改善你的健康!

什么是黑醋栗汁?

黑加仑汁来自黑加仑植物(酷栗初步),原产于欧洲和亚洲的灌木。它被用于各种商业产品,从酒到果冻和糖浆。传统上,这种饮料以其药用特性而闻名,现在它也在现代健康食品界卷土重来珍贵的因其高抗氧化剂内容。黑醋栗浆果小而深紫色,带有酸味,风味,果汁是一种美味,丰富,提神的饮料。西甲买球 万博

黑加仑汁的好处

黑加仑汁的主要功效包括增强免疫力、预防炎症、改善视力、预防衰老和慢性疾病。

一杯黑果汁,后面有浆果和树叶。

黑加仑汁有酸甜的味道。图片来源:在上面

免疫系统

黑醋栗汁充满了维生素C的维生素C含量是美国的四倍橙子.它有两次抗氧化剂含量蓝莓,以及高剂量的维生素E维生素B1, B6和B5。

皮肤健康

黑加仑汁富含维生素C,这是创造的必要条件胶原蛋白,蛋白质,更新皮肤细胞和防止衰老。维生素C对健康的免疫系统也很重要,对矿物质的吸收也很重要,保持骨骼强健软骨

愿景

维他命A这种不寻常的果汁被认为有助于防止眼睛退化和疾病。它包含GLA (γ -亚麻酸)和亚油酸,可预防慢性干眼,降低血压,改善血管循环

血液循环

黑醋栗已经被证明可以改善运动员的血液循环复苏肌肉损伤。它还有助于减少斑块在心血管系统,降低开发风险疾病。

降低炎症

黑醋栗汁可以帮助病人减轻痛苦类风湿性关节炎.GLA也被证明具有抗-炎症有益并能缓解关节疼痛和肌肉酸痛的症状。这也是被认为是抗病毒。

副作用

喝这种饮料会有一些副作用。

  • 凝血:服用药物治疗出血疾病的患者应该避免喝黑醋栗汁,因为它可能会减缓血液凝块。出于同样的原因,不要在任何预定手术前两周休假。
  • 怀孕:孕妇或母乳喂养不应使用黑加仑汁。
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关于作者

John Staughton是一名旅行作家、编辑、出版商和摄影师,拥有美国伊利诺伊大学香槟分校的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学期刊《诺丁汉郡长》(Sheriff Nottingham),现在是位于科罗拉多州丹佛的非盈利机构“污点艺术”(Stain 'd Arts)的内容总监。在通往家的漫漫旅程中,他用语言来教育、激励、提升和发展。

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