喝荔枝茶是一种使用异国情调，营养 - 密集的水果令人耳目醒的甜美令人愉快的健康饮料。西甲买球 万博
什么是荔枝茶？
Lychee Tea是一种果茶，包括荔枝水果，果汁，花瓣，或与传统混合的提取物红茶．荔枝长在一棵树上，这是唯一的成员荔枝属，这可以解释水果真正独特的外观。这种树原产于中国少数几个省份，在历史上一直被用于传统医学。
荔枝茶经常被酿造为冰茶做一个夏天西甲买球 万博饮料，但它也可以保暖。由于它包括传统红茶， 将有咖啡因在这种茶中，但是水果的甜味会减少饮料中的涩味。随着这种水果出口到世界各地越来越受欢迎，这种茶也越来越受欢迎。
一杯清凉可口的美酒。图片来源:在上面
荔枝茶营养
这块茶有一个很好的营养配置文件,高水平的钾，众多多酚化合物，类黄酮和-胡萝卜素，还有维生素C和什锦的B维生素。
荔枝茶福利
荔枝茶最显著的好处包括它的缓解能力消化,帮助减肥，保护心等等。
改善心血管健康
高的水平含钾意味着这种茶可以帮助降低血压和防止动脉粥样硬化心脏病和中风。
加强免疫系统
这款茶具提供了一个主要的免疫系统以维生素C的形式凹凸，有助于刺激白细胞生产并防止普通感冒和流感。
抗癌潜力
荔枝，科学上称为荔枝对，观察到具有抗肿瘤性质2017发表于营养物质日报》。而这还需要进一步的研究来充分探索抗癌潜力，这些性质归因于种子，纸浆和剥离中的生物活性化合物。
帮助消化
这种茶通常在一顿大餐之后饮用，因为咖啡因和抗氧化剂被认为可以加速和平滑消化过程。
有助于减肥
含咖啡因西甲买球 万博饮料可以刺激代谢，因此帮助燃烧脂肪更快，援助减肥目标。
如何制作荔枝茶？
荔枝茶可以用不同的方法泡制。你可以用水果榨汁，甚至水果本身。在传统的使用中，有时只有花瓣与茶混合，以获得更微妙的甜味。下面介绍的更多的是一个基本配方。
副作用
如果你过量饮用这种茶，你可能会经历一些副作用，特别是由于咖啡因的含量。孕妇或孕妇应避免喝这种茶哺乳妇女以及那些有神经疾病的人，或者想要减少咖啡因摄入的人。一些过敏对荔枝存在，但它们很少见，会导致轻度到温和胃肠麻烦。
