对于那些你们谁想要削减他们的咖啡因进气，无咖啡因绿茶可以是溶液。它有许多健康益处，包括减肥，提高心健康，降低胆固醇水平和预防癌症。
什么是无咖啡因绿茶？
无咖啡因绿茶是不包含任何一种类型的绿茶咖啡因。虽然从绿茶去除咖啡因的过程中还删除了一些多酚从中，从而略少有效。
优点
让我们来讨论这个茶的许多惊人的好处。
排毒养颜的身体
该抗氧化剂在这个品种在对抗自由基绿茶的帮助，但到较低的程度比绿茶。在防止细胞损伤，DNA突变和细胞死亡这种茶也有利于多酚。
美丽早餐表茶水壶图片来源杯：存在Shutterstock
| 份量： | |
|---|---|
| 养分 | 值 |
| 水[G] | 99.93 |
| 镁，镁[毫克] | 1 |
| 钾，K[毫克] | 15 |
| 锌，锌[毫克] | 0.01 |
| 铜，铜[毫克] | 0.01 |
| 硫胺素[毫克] | 0.01 |
| 核黄素[毫克] | 0.06 |
| 烟酸[毫克] | 0.03 |
| 维生素B-6[毫克] | 0.01 |
| 来源包括：USDA | |
改善心脏健康
通过降低甘油三酯和胆固醇在你的身体水平，去咖啡因的咖啡绿茶有助于促进心脏健康。在此茶中的抗氧化剂降低动脉阻塞的风险，从而预防中风和心脏发作的风险。
抗癌特性
该存在多酚和在脱咖啡因绿茶儿茶素-3-没食子酸酯或EGCG的可潜在地抑制癌细胞的生长，所述主体（正巳菅沼等人，2006）。
治疗糖尿病
通过控制你的身体的血糖水平和胰岛素的敏感性，去咖啡因的咖啡绿茶有助于调节糖尿病。根据研究由美国糖尿病协会，高消费咖啡没有证明糖尿病患者或确诊的人与它的任何威胁。都含咖啡因的和不含咖啡因的咖啡咖啡与糖尿病的风险较低有关。相反，总是消耗此茶，因为它可以降低前咨询医生糖在那些患有糖尿病，使其成为致命的水平。
减肥
无咖啡因绿茶有助于实现你的减肥目标。因为虽然更好的效果，你可以喝普通绿茶咖啡因有助于进一步原因。
提醒一句：务必咨询你的医生，而如果你怀孕或消耗此茶哺乳，历尽化疗和或有糖尿病挣扎。警告的是那些谁是通过化疗会因为这种茶可与它的药物干预。适度建议。
