6种不可思议的奶油奶酪替代品

通过约翰·斯托顿(基础学士,BFA)最后一次更新,

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人们寻找奶油奶酪替代品有很多不同的原因,通常会很兴奋地发现这么多美味的东西可以作为替代品!

奶油芝士的替代品

奶油奶酪是美味的,但奶油奶酪的替代品经常被寻找,因为这种奶油奶酪的脂肪内容.奶油奶酪也是甜和咸的重要配料食谱.幸运的是,有很多奶油奶酪的替代品,其中一些甚至可能比原来的更好!

白软干酪

这种富含维生素的奶酪种类可以是puréed,质地光滑,冷却后产生类似奶油奶酪稠度的奶酪膏。它也可能有一个稍微轻,新鲜的味道,将更好地工作在美味的食谱甜点

一张平放的图片,上面是一碗奶油奶酪,旁边是一碗玉米片

奶油奶酪是一种软的,通常味道温和的新鲜奶酪牛奶和奶油。图片来源:在上面

马斯卡彭奶酪

马斯卡彭奶酪的脂肪含量和奶油奶酪差不多,所以如果你在寻找更健康的替代品,这并不是你的最佳选择。然而,它的味道微甜而浓,奶油它的质地使其成为甜食的绝佳替代品。

意大利乳清干酪

乳清干酪是一种非常好的烘焙替代品,它的质地比马斯卡普尼干酪颗粒状,但甜度略低。

原味酸奶

平原酸奶在许多食谱中都可以作为奶油奶酪的健康替代品。话虽如此,你需要把酸奶过滤在粗棉布一晚上就能达到奶油奶酪的厚度和质地。

酸乳酒

这是一种非常健康的替代品,自然产生的发酵牛奶中富含维生素,矿物质抗氧化剂,好细菌让内脏保持愉悦。它的味道比奶油奶酪更酸,质地也更粘稠——的确如此混合或勉强增加其厚度。以获得最大的健康益处酸乳酒,它是最好的替代涂抹或使用在不需要加热的生食谱。

嫩豆腐

这个替代品需要一些准备,但可以是一个很棒的素食主义者奶油奶酪的替代品。首先,把多余的水从豆腐,然后混合人造黄油或添加油之前柠檬汁,或者根据你想要的口味组合。一旦混合,冷藏直到它达到稳定的一致性。用它来涂抹或制作甜点。

素食软干酪

很多人实际上选择了素食主义者生活方式如今。所以添加一些素食奶酪绝对是继续烹饪的好选择。

有各种不含乳制品的食品选择奶油芝士-试一些看看哪一种最适合你!

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关于作者

John Staughton是一名旅行作家、编辑、出版商和摄影师,拥有美国伊利诺伊大学香槟分校的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学期刊《诺丁汉郡长》(Sheriff Nottingham),现在是位于科罗拉多州丹佛的非盈利机构“污点艺术”(Stain 'd Arts)的内容总监。在通往家的漫漫旅程中,他用语言来教育、激励、提升和发展。

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