使白饭牛奶在家里是不是一个艰难的过程。所有你需要的是白饭,水和高速搅拌机!不仅是米浆一个伟大的素食主义者和乳糖免费的选择,它也是美味和充满营养物质和矿物质。它具有奶油和坚果的味道,你可以把它添加到冰沙,麦片,格兰诺拉麦片。你甚至可以把它当作定期的替代品牛奶对于饼。这是很容易。按照这些简单的步骤,你是好去!
指令
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浸泡在滚烫的水中2-3小时的饭,所以它是半熟的。这些颗粒应该是柔软的,但必须有硬心。这将使米浆得到坚果的味道。
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另外,您也可以选择通过蒸煮大米按包装上的说明,以节省时间。但是,这可能得到胶状味道米浆。
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沥干大米,放入搅拌机中。加入盐,水,和您所选择的甜味剂。混合它,直到你得到一个厚厚的,颗粒感混合物。它不必是光滑的。这是检查是否需要添加更多的盐或甜味剂的最佳时机。
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用细网过滤或粗棉布,菌混合物到一个干净的玻璃碗。确保你紧张得很好,收集所有可用的米浆。
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你可以把米奶装在玻璃瓶或密封容器里,在冰箱里存放5天。享受米奶冰镇或冰沙。你也可以和你最喜欢的格兰诺拉麦片一起吃。
笔记
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