柠檬桉树精油的九个令人印象深刻的好处

通过John Staughton(Basc,BFA)最后一次更新,

柠檬桉树精油拥有许多健康益处,如加强免疫系统,预防呼吸感染,排斥疾病昆虫,缓解疼痛,舒缓炎症,康复伤口,改善消化健康,治疗真菌感染等。柠檬的一些副作用桉树摄入时,油包括严重的胃部不适,以及局部皮肤具有某些医疗条件或处方的人的刺激和并发症。

这很强大香精油源自柠檬香味的牙龈桉树植物,由科学名称进行桉树Citriodora。这种精油的愉快气味与其驱虫特性相结合,使其成为传统医疗用途的标准,但现在已达到其其他明显的健康益处的全球主流。从一切中都会发现这一件精油芳香疗法治疗及驱虫剂按摩油和精油扩散器,由于其效果广泛。原产于澳大利亚北部,柠檬桉树厂受到迫长的追捧高浓度香茅醛、柠檬烯、芳樟醇等抗氧化剂以及各种营养素和活性化合物。

柠檬桉树油的功效和用途

柠檬桉树令人印象深刻的精油非常受患有慢性疼痛的人,炎症病症,消化不良,真菌和细菌感染,咳嗽,冷,流感,发热,身体气味,关节炎,支气管炎,可怜的循环鼻窦感染,以及有蚊子和昆虫传播疾病地区的人们。

有效的杀虫剂

最常见的柠檬桉树精油用于排斥昆虫;Citronellal的显着含量非常有效赶走昆虫,包括患有疾病的昆虫,申请后长达8小时。事实上,柠檬桉树精油精华被称赞为对地区和其他危险的可行替代品杀虫剂并已被证明是有效的。

改善呼吸健康

由黄色花朵和叶子包围的精油瓶

万博客户端注册精油长期以来一直用于扩散器传播良好的气氛。图片来源:在上面

当你吸入这种精油或让它在你的家里扩散,你可以给你的呼吸系统一个主要的促进。这种油中的活性成分已知具有抗炎特性,可以舒缓呼吸道和防止咳嗽和额外的交通拥堵.这种油中的一些抗氧化化合物也可以攻击潜在的感染来加速愈合。这种油通常包括在胸部按摩,以降低充血,在睡觉前使用。

刺激血液循环

柠檬烯和香茅醛都是刺激物质,可以影响代谢和循环。这意味着更多的含氧血液和四肢细胞的资源,除了给你的一天带来能量。

减少炎症

常用于缓解来自肌肉疼痛和锻炼菌株的联合疾病和疼痛,这种油可以局部施用(几滴是您所需要的)到受影响的区域,以快速缓解。它已特别赞扬其影响骨关节炎.然而,当涉及炎症时,它可以以无数方式影响身体,因此建议吸入和局部应用。

增强免疫系统

抗真菌,抗氧化剂和防腐剂的品质让柠檬桉树精油成为终极的免疫助推器。澳大利亚的土著居民过去常常把柠檬桉树叶的油涂在伤口、割伤和擦伤处,以防止伤口感染。它还可以帮助支持免疫反应和刺激产生额外的白细胞。

缓解疼痛

疼痛有多种形式,传统使用柠檬桉树精油包括各种疼痛的浮雕应用。从疾病的慢性疼痛或受伤到急性疼痛头痛,肌肉菌株和手术,这种精油可以吸入或局部施用快速结果。

防止并治愈昆虫叮咬

柠檬桉树精油不仅可以驱除昆虫,而且还可以加快经济复苏昆虫叮咬,特别是那些来自蚊子,GNAT,甲虫和尖锐的苍蝇。如果你已经申请了油,那么一个错误咬得不太可能,但很高兴知道这种油是一种预防性措施和治疗。

改善消化

这种精油的抗炎性能使其成为理想的舒缓消化不良和胃部不适。如果你患有慢性病便秘腹泻,恶心,腹胀,痉挛或消化不良,吸入这种油作为日常升压到你的消化系统是一个非常好的主意。

房间除臭剂

扩散柠檬桉树精油是一种受欢迎的选择,鉴于其活跃的性质和改善呼吸的能力和能力免疫系统健康.然而,有些人在整个房间里涂抹油时,有些人报告他们的眼睛敏感性,因此在油扩散器中使用这种油,特别是如果你的眼睛很敏感。

柠檬桉树精油的副作用

柠檬桉树精油有一些副作用,包括过敏反应,皮肤炎症,眼睛刺激,以及孕妇的并发症和具有某些其他医疗条件的人。

  • 皮肤反应 -与许多精油一样,浓缩的营养素和化学物质会导致皮肤炎万博客户端注册症,特别是如果使用过多的油。总是最好施加少量的皮肤,然后等待几个小时的任何潜在的反应,然后放在较大的皮肤区域之前。
  • 眼睛刺激 -一些更常见的抱怨包括粘膜刺激,特别是当这种油扩散整个空间的眼睛。如果您的眼睛充血或发痒,考虑使用这种油在不同的方式,而不是在房间扩散。
  • 怀孕 -考虑到其效力,不建议孕妇或儿童使用这种油浓度如此多的活性化合物和挥发性酸。如果您想从这种石油的驱虫品质中受益,但怀孕,请务必与您的医生交谈,然后将其添加到您的常规怀孕健康方案之前。
  • 内部消费 -在任何情况下,这种精油都应该消耗这种精油,因为它可能导致严重的胃症状,包括恶心,呕吐和痛苦的痉挛。即使在局部施加这种油时,强烈建议您使用载体油略微稀释油。
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关于作者

John Staughton是一位旅游作家,编辑,出版商和摄影师,来自伊利诺伊大学的香槟 - 厄巴纳(美国)的英语和综合生物学。他共同创立了文学期刊,谢菲尔特廷罕,现在是污染艺术的内容总监,这是科罗拉多州丹佛的非营利性。在永久的回家之旅中,他使用单词来教育,激励,隆起和发展。

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