damiana的使用在世界一些地区很流行，但其潜在的健康影响使其近年来更受欢迎。
什么是达米亚娜？
达米亚纳(达米阿那)是一种木本灌木，原产于北美洲南部、中美洲、南美洲和加勒比地区。这种灌木开小花，结小果，数千年来，这种植物的各个部分一直是传统医药的一部分。用于草药治疗的植物的主要部分是叶子，因为它们含有这种植物的药理活性成分。这些要素包括类黄酮，单宁，酚化合物,咖啡因脂肪酸、百里酚和β-胡萝卜素等。［1］[2]
这些叶子，是壮阳药长期以来，它与放松和性欲的增强有关。一些人还吸食大米亚纳树叶，因为它可以产生与大麻相似的效果；比如吸食大麻吸烟任何草药都可能会对肺部造成损害。由于其与大麻及其娱乐用途有关，在美国某些地区是非法的，但在大多数国家通常是合法的。
Damiana是一种低矮的植物，花黄色，叶芳香
达米亚纳福利
达米安娜有很多好处，包括促进男性和女性的性健康，防止膀胱感染，以及减轻压力等。
- 作为芳香化酶抑制剂，它可以增加石油的产量睾酮B在男性
- 作为一种春药，它可以增加男性和女性的性欲[3]
- 通过提高体重来帮助减肥新陈代谢以及增加脂肪燃烧的潜力[4]
- 稳定的心理健康通过缓解压力和焦虑，平衡荷尔蒙
- 消除症状的抑郁症
- 缓解便秘消化不良；起到天然泻药的作用[5]
- 缓解头痛和偏头痛
- 促进抗氧化剂减少自由基对人体的伤害
- 缓解哮喘症状
- 防止儿童和老年人尿床
- 缓解困难月经症状，如情绪波动和痉挛
- 增强免疫系统抗菌剂和抗病毒药物元素
- 富含β-胡萝卜素，保护视力
- 治疗胃溃疡
- 预防女性尿路感染（UTI）
达米阿那剂量
如果你要服用damiana，重要的是你只使用推荐量，以避免副作用。大多数专家建议每日服用达米亚那提取物的剂量不要超过1200毫克。许多制造商出售的胶囊含量从200-400毫克不等，建议每天服用1-3次，尤其是男性增强功能。[6]
达米阿那使用
为了药用和草药的目的，你可以找到damiana的以下形式:[7]
- 酊
- 液体提取物
- 茶或输液
- 胶囊
- 平板
它的辛辣气味和风味使得它在墨西哥的一些地方成为一种很受欢迎的烹饪药草，并且它在白酒生产中也起到了一定的作用，也就是说，三倍半。
如果你自己种植达米安，在收获后将叶子彻底晾干，然后将它们储存在阴凉、黑暗的地方，然后用它们来制作茶和酊剂。
达米亚纳副作用
虽然这种药草因其强大的功效而广受赞誉，但在使用达米安娜之前仍有一些副作用。
它常被用来代替大麻，但如果过量吸食，它会导致躁狂或焦虑的行为，而不是作为镇静剂或抗焦虑药.
