嘉茶是通过将制备的茶嘉种子到绿茶，红茶或任何其他草本类型的茶。由于奇异子改善的诸多好处能源水平和消化健康，这茶是去到喝在许多健康爱好者。正大茶可以送达冷或热，用蜜糖或不！
正大种子茶的好处
嘉茶的许多健康益处来自其丰富抗氧化剂和矿物内容。此茶还含有丰富的蛋白，纤维和必需的脂肪酸，并提供好处，包括以下内容：
- 救命提高消化
- 减轻炎症
- 在身体对抗自由基。
正大茶也促进体重管理通过使你感到饱和遏制的习惯吃零食在两餐之间。
正大茶图片来源：存在Shutterstock
如何使正大茶？
为了使嘉茶，所有你需要的是绿茶袋，蜜糖，奇异子，和水。看看下面的食谱。
配料
- 1杯子水
- 1汤匙嘉种子
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙包
说明
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为了使奇雅子茶，加1杯的水锅，并把煮沸。
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煮沸后，将水倒入罐或玻璃
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添加绿茶瓶子，让它陡峭。
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接下来，去除水中的茶叶袋后，加入蜂蜜按你的口味。
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现在加入1汤匙奇异子的杯子和轰动。
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服务这茶前等待2-3分钟，因为一旦这些种子被吸收入水/茶，他们开放，让你的茶凝胶状或厚的外观。
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你也可以让它冷却在冰箱里，然后享受喝！
笔记
你可以像桂皮，生姜，香草香精，香蕉和椰子奶的茶其它味道添加其他成分。有些情况下，奇亚籽可以添加到您的饮食许多不同的方式，其中包括嘉冰沙，嘉甜食等。你可以尝试添加了奇异子，以白开水营养供给你的身体，同时也保持自己的水分。
所以，现在你把所有的原因加上这种坚果和甜西甲买球 万博到你的日常工作！玩得开心！
