灵芝茶可能画不出一幅漂亮的图画，但它是的提升的最佳途径之一的免疫力改善你的整体健康。它还可以防止各种类型的癌症。它唯一的缺点是然而，苦味与它提供的无穷健康益处相补偿。此外，你总是有各种各样的甜味剂救援。不管怎样，别再多说了，让我们继续让它变得更健康西甲买球 万博！
配料
- 3 - 5克灵芝(干制、研磨或切片)
- 4-5杯水(过滤)
- 8树叶薄荷（新鲜和粉碎，可选）
- 2汤匙蜜糖（可选的）
- 2滴剂薄荷油（可选的）
指令
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将水倒入锅中或其他容器中，并把它烧开。确保作为该方法需要加热为长，并且金属既不是完全吸收体也不热的反射器不使用的铝容器中。
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加入灵芝粉或片，再煮半个小时。如果你喜欢浓烈的味道，你可以让它煮得更久一些，但在蒸发的过程中不断加入更多的水。
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关火，让蘑菇在它陡峭30分钟，甚至更长的时间，如果可能的。灵芝是木质的，因此它需要时间来陡峭。
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现在，您可以添加蜂蜜，薄荷油，薄荷至锅内煸得很好。
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过滤混合成使用滤网或粗棉布一个罐子。
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倒在你的杯子，并津津乐道的这种健康饮品！西甲买球 万博
笔记
记住，灵芝香菇茶有一种很苦的味道。根据你的选择，你可以选择完全避免任何类型的甜味剂或添加一些其他草药，如甘草根。
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