如果你从未有过灵芝茶，你在一个古老而强大的BREW，能够提供健康的好处无数错过了。
什么是灵芝茶？
灵芝蘑菇是一家专业茶由干燥的或粉末状灵芝，其承担的学名酿造灵芝。这些蘑菇生长在倒下的硬木树种，主要在中国野生环境中，但他们在其他许多地方耕地在世界上的营养品质和各种医学应用。因为苦味这种蘑菇的，它并不像在配方中的成分很受欢迎，但它经常被制作成茶或输液。如果你想泡灵芝茶，最好是选择红色灵芝，因为它们是最密集的活性成分的条款。这种蘑菇茶叶将提供β葡聚糖的水平高，水溶性多糖，以及某些三萜类化合物，所有这些都抗氧化剂卫生刺激性质。
灵芝茶的好处
灵芝茶图片来源：存在Shutterstock
灵芝茶的顶部优点包括其对增强免疫系统能力，降低血压和在援助减肥等等。
免疫系统
同抗病毒物质和抗菌性能，这茶是众所周知的刺激免疫系统，防止感染人数和外来病原体从站稳脚跟，特别是在肠道。
改善心血管健康
学习已经发现灵芝的有效成分可能能够改善心血管危险因素，如血糖，血压，甘油三酯和胆固醇配置文件。
抗癌潜力
灵芝在亚洲一些地区重视他们的药性。该国民癌症学会承认一些亚洲研究这表明，形成这种蘑菇可能提供保护，防止肺的结果结癌症。虽然它不是本病治疗，它肯定有潜在被开发为补充和替代医学。需要进一步的研究，充分了解其潜在的副作用。
减肥
此茶能改善代谢，并且也刺激消化提高营养物质的吸收，从而需要较少的食物，帮助你坚持自己的饮食。
排毒
传统上用来冲洗从血液和肝脏中的毒素，这种茶菇是一种优秀的这样身体排毒，增加排尿，防止不必要的物质堆积在你的系统。
过敏
的灵芝茶可以帮助免疫调节作用防止或减轻过敏反应在体内，进一步降低对免疫系统的菌株。
灵芝茶的副作用
有饮用此茶，包括口干，咽喉，鼻窦，与炎症，肠胃不适，并便血以及相关的一些过敏反应。当消耗量大，使用粉末状的灵芝是更常与肝毒性相关。由于这种茶的强大性质，不要每天食用这种茶叶的超过3杯。正如任何健康饮料或药用植物，适度是关键，西甲买球 万博因为是与您的医生作出重大的改变对你的健康例行赛前的谈话。
