使用益母草对于各种健康状况，例如心血管问题和生殖问题。
益母草是什么?
益母草是一个草本植物科学上被称为益母草cardiaca还有其他常见的名字，比如狮耳草和麦汁。这种药草通常在种子形成之前就被收集了，但是植物的所有地上部分都可以用于传统药物和自然用途。益母草原产于中亚和欧洲部分地区，现在被认为是一种入侵物种，主要生长在路边和未受干扰的土地上。这种草本植物有许多用途，主要是因为它令人印象深刻的抗氧化剂和活性成分,包括类黄酮、萜烯丹宁酸和各种维生素。
益母草的好处
益母草最大的好处是它的缓解能力更年期症状，缓解症状心和增加食欲，等等。
有薄荷味的益母草树叶。图片来源:在上面
- 自然治疗心脏病等病症动脉粥样硬化和高血压
- 传统上用来舒缓焦虑和紧张
- 治疗心跳快/不规则和异常呼吸影响心脏健康
- 提高妇女的健康，包括推迟分娩和推迟分娩
- 荷尔蒙平衡与更年期症状和延迟有关月经
- 缓解产后并发症
- 改善睡眠问题，如失眠和不安
- 全面改善甲状腺健康
- 消除带状疱疹等症状皮肤感染
- 减少多余的肠胃气胀
- 有助于打破发烧
- 改善呼吸疾病
- 治疗水肿和保水性
- 刺激肾脏的功能
- 在受伤或手术后促进食欲
益母草使用
有许多不同的方法使用益母草，主要作为一种药物治疗或草药治疗。
- 酊:这种植物地上干燥的部分可以变成一种酊剂万博客户端注册可以提取。
- 茶:干燥的叶子也通常被酿造成a茶。
- 精油:精油也可万博客户端注册以与其他载体油混合，局部应用于皮肤和头发。
- 剂量:虽然关于这种草药的适当剂量的研究数量有限，但它取决于你具体的健康和健身目标。大多数专家建议，这种草药每天不要超过5克，因为过量食用会导致负面的副作用。
副作用
虽然适度使用这种草药可以帮助解决各种健康问题，但有些人应该避免使用这种草药。
