合欢花的9大好处

合欢花最令人印象深刻的健康益处包括它能缓解压力和焦虑，改善症状抑郁症，刺激循环系统，减少衰老迹象，预防某些慢性疾病，帮助消化问题，降低胆固醇，预防呼吸困难，消除身体各部位的炎症。

Albizia是什么?

合欢这个广义术语实际上是指具体的热带开花树木的一个属，由150多种组成。这种树原产于非洲、亚洲、马达加斯加、美洲和澳大利亚，但它是一个古老的属，所以当这些陆地连接起来时，开花的树分散了，大部分只出现在旧世界的位置。花是非常美丽的，浓密的，带花边的花，使他们非常可取的观赏植物。然而，更重要的是，合欢种含高浓度皂苷，多酚和常用药用，所有这些都对人类健康产生重要影响。在印度，合欢作为阿育吠陀疗法的一部分是很常见的，尽管关于合欢的新研究的广泛发表已经在世界其他地方引起了对这种植物的新的兴趣。

Albizia可以通过消费局部和内部应用，并且就可以摄取的植物部件而言，有有益化合物在树皮，水果，叶子，鲜花。还可以制备脱结，其应更谨慎地施用，因为它们特别有效。现在，让我们更详细地了解Albizia的一些重要健康益处。

合欢健康福利

同性恋的健康益处包括：

减少焦虑和压力

合欢花中独特的活性成分组合，包括槲皮素，异喹啉，皂苷和多酚可以对人体中的荷尔蒙和神经系统产生相当强烈的影响。最古老，最常见的Albizia使用之一是一种轻度镇静剂，迅速减轻压力和焦虑的感觉。对于那些遭受他们身体的慢性胁迫激素，Albizia可以帮助他们找到一些和平，并在自己的思想中安静，最后放松！

缓解抑郁症状

在类似的静脉健康福利以上，合欢也改善心情通过重新平衡体内激素和舒缓神经系统，这通常会使激素水平复杂化。事实上，它甚至被那些有自杀倾向或经历非理性的人所使用愤怒和想法。它在古代医学文化中作为一种精神药草而为人所知，它能帮助你锚定你的灵魂并找到平静。

睡眠援助

如果你患有不失为或失眠，阿尔比维亚的汤剂可能只是睡个好觉的票价。除了舒缓神经和思想之外，它还可以平息身体并有助于刺激长久的宁静的睡眠。

呼吸窘迫

对于那些患有哮喘的人，过敏合欢可以消除这些鼻窦和呼吸道的炎症，从而减少咳嗽或喘息的冲动。这可以帮助加快恢复时间，一般改善你的呼吸系统的健康，即使是在哮喘中攻击。事实上，已经显示出降低过敏抗体的影响，因此您的过敏反应并不像严重。

抗氧化特性

带有如此广泛的一系列抗氧化剂化合物的发现合欢属植物的某些抗氧化特性与这种植物有关，这也就不足为奇了。抗氧化剂有助于清除体内的自由基，在这些危险的副产品导致细胞突变或死亡和健康问题之前清除它们

保持皮肤健康

合欢树的树皮和叶子的抗氧化特性也能作用于身体的外部，对于那些患有皮疹、斑点、伤口，痤疮，或牛皮癣，抗炎症抗氧化化合物可以迅速缓解这些区域减少外观瑕疵和刺激。

消化的艾滋病

以粉末形式的阿尔维利亚通常为那些规定痛苦从胃肠道问题。类似于饮食纤维，粉末与水和食品结合，从而加速消化过程并保持肠道运动规则。

调节胆固醇水平

保护心始终是重要的，而且同性恋者有一个独特的降低能力胆固醇水平由于它令人印象深刻的有机化合物和有益的活性成分的混合物。通过降低胆固醇,心血管系统受到保护的保护动脉粥样硬化，进而引发中风和心脏病。

关节炎和痛风

抗炎活动合欢也用于消除与之相关的疼痛痛风关节炎和其他炎症。在受影响的关节和区域敷上膏药可以迅速缓解肿胀，而且这种化合物的镇静性质也可以消除疼痛。

最后的警告词

虽然这可能是一个非常有效的替代方案抗抑郁药药品在美国，慢性抑郁症可能是一场终身危险的战斗。如果你有自杀的念头或有慢性抑郁症状，你应该经常咨询医疗或心理专家。没有已知的合欢的毒性，如果服用适量。由于其血液循环作用，不推荐孕妇使用。