帕洛·圣托（Palo Santo）有许多令人印象深刻的好处和用途香精油，包括其预防氧化应激的已知潜在能力，抗癌特性，增强免疫系统，消除炎症，降低压力水平，治疗慢性疼痛，舒缓神经疾病，治愈皮肤和轻松的感觉沮丧。
使用这种油的副作用可能包括皮肤刺激和过敏反应以及怀孕并发症。由于其极高的效力，绝不应以未稀释的形式使用这种油。与帕洛·圣托（Palo Santo）混合的一些最好的载体油包括檀香，没药或者乳香，最后一个属于同一分类家庭。
帕洛·桑托（Palo Santo）精油衍生自帕洛圣托树，带有科学名称Bursera Gravolens[1]它原产于中国和南美国家，例如秘鲁，厄瓜多尔，哥伦比亚，墨西哥和哥斯达黎加。与许多来自普通植物和草药的其他精油不万博客户端注册同，由于树木在宗教传统中的历史重要性，帕洛圣托树被许多不同的文化和国家视为神圣。在某些国家 /地区，唯一的死亡被允许收集和处理其油或为仪式和仪式而燃烧。这种燃烧的木材的烟雾具有独特的气味，被认为可以抵御邪灵。但是，通过蒸汽蒸馏过程，可以提取浓缩树脂和油，从而提供广泛的健康益处。
这些对人类健康的令人印象深刻的影响在很大程度上是其极高的柠檬烯含量以及较低水平的α-胞皮醇和carvone的结果。这些化合物有不同的抗氧化剂， 反对-炎症，镇静剂和松弛剂，抗糊状和免疫增强特性，使这种油高度追捧。[2]
帕洛·桑托精油的好处和用途
患有肌肉酸痛和疼痛，压力升高的人应使用帕洛·圣托精油沮丧，，，，焦虑，咳嗽，感冒，呼吸道感染，睡眠障碍，关节炎，慢性疾病，神经疾病和皮肤疾病以及那些处于高处的人癌症的风险。
抗癌潜力
帕洛·桑托（Palo Santo）精油在许多研究中已显示出具有抗肿瘤特性的。[3]
发现帕洛·桑托（Palo Santo）油的柠檬烯含量很高。在俄亥俄州东北大学医学与药学学院2009年的一项研究中，发现柠檬烯能够对前列腺癌细胞发挥抗肿瘤作用而不会对健康细胞毒性。[4]
减少炎症
这种精油不仅具有抗氧化剂，而且还具有抗炎化合物，可以减少组织炎症并解决许多常见的抱怨，从关节疾病和肌肉疼痛到头痛和头痛和胃肠道遇险。帕洛·圣托油的局部应用可以在寺庙，肘部，肌肉，脚，手和胸部以及其他任何地方都能做到最好的地方。[5]
帕洛·圣托（Palo Santo）用于仪式中，因为它有助于清除负能量。图片来源：Shutterstock
提升免疫系统
已知Palo Santo油可以通过吸入或局部施用时刺激免疫系统并为人体排毒。实际上，对免疫系统的支持是唯一适合食用Palo Santo精油的唯一一次茶或热水，这将有效稀释油。[6]
减少焦虑和抑郁
帕洛·圣地托（Palo Santo）精油中发现的芳香化合物可以直接影响体内的嗅觉系统以及大脑中的边缘系统，从而缓解压力并诱导放松。这对于遭受慢性压力的人以及结果上固有的压力的人可能非常有效。[7]
缓解慢性疼痛
作为神经物质，这种精油可以平息与神经系统有关的痉挛和其他疾病。这也可以帮助改善睡眠和情绪，以及舒缓慢性疼痛和其他肌肉，骨骼和神经的痛苦。[8]
皮肤护理
随着年龄的增长，皮肤中的弹性蛋白开始崩溃，导致皮肤和皱纹下垂，但研究表明，帕洛·圣托精油中的成分可以抑制弹性酶，这有助于分解我们皮肤中的弹性蛋白。这可以帮助收紧皮肤并提供更年轻的外观，而这种油中的其他抗氧化剂将有助于刺激新皮肤细胞的生长，并最大程度地减少衰老的其他迹象，例如斑点和老年斑。
改善睡眠
Palo Santo精油的镇静作用是众所周知的，因此在床上躺在胸部，脖子或寺庙上，将少量这种油涂在床上可以帮助大脑平静下来并关闭。这可能导致不间断和宁静的睡眠，以及早晨的刷新感觉。[9]
控制过敏
研究发现，帕洛·桑托精油可以优化免疫系统，并防止人体不必要的过敏反应。定期吸入这种油可以限制季节性过敏反应并抑制释放组胺在身体里。[10]
房间除臭器
燃烧的帕洛·桑托木（Palo Santo Wood）已被用来清洁房屋，房间，灵魂和身体已有数千年了，但是扩散这种“圣木”的精油可能同样有效。它可以消除细菌和病毒，以及在给定区域中清洁空气和任何表面的同时。[11]
有效的驱虫剂
昆虫，例如蚊子和侏儒，发现帕洛·桑托精油的气味尤其令人不快，不惜一切代价避免它。因此，将这种油扩散到整个房屋中，可以保护您免受夏季的烦人昆虫，并防止通常通过蚊子叮咬传播的任何疾病。[12]
帕洛·桑托精油的副作用
使用Palo Santo精油的副作用仅限于过敏反应和使用不当，可能包括皮肤刺激，皮疹和蜂巢，或者内部消耗的严重胃部不适，恶心和呕吐。在为您的常规健康方案中添加有效的精油之前，请务必咨询医生。
- 内部消费 -您绝不应该食用Palo Santo精油，因为它仅用于外部使用和扩散/芳香疗法形式。食用帕洛圣托油会引起严重的胃肠道副作用，不建议使用。轶事证据表明，增加1-2次草药茶是一种安全的做法。但是，在这样做之前，请再次与您的医生交谈。
- 怀孕 -Palo Santo精油中的挥发性成分可能会对孕妇和那些孕妇产生负面影响哺乳。在将任何精油或草药疗法添加到您的健康方案之前，最好与您的医生交谈。万博客户端注册
- 过敏反应 -有些人对帕洛·桑托精油产生过敏反应，尽管这很少见。为了防止大规模反应，请在一块皮肤上施加少量，并等待1-2小时以查看是否存在负反应。
- 皮肤的毒性 -帕洛·桑托（Palo Santo）油绝不能以完全未稀释的形式使用，因为皮肤上的刺激或炎症的机会更大。始终将这种油与载体油（例如乳香，没药或檀香油。
