如果你喜欢有致力水果那猕猴桃只是对你来说是正确的。它充满了益处营养素并为许多沙拉和许多沙拉添加了美味西甲买球 万博饮料。所以没有进一步的延迟，让我们了解如何以不同方式吃猕猴桃。
如何削减猕猴桃？
虽然有些人吃了整个水果，但有了皮肤，还有其他人更喜欢丢弃它。如果这听起来像你，只是把猕猴桃切成两半，揭示了两个圆形的绿色，多汁的水果。
取决于您想要使用猕猴桃的方式，您还可以用折叠刀剥掉整个水果。这确保了您充分利用了水果。
如何舀猕猴桃？
Scooping Kiwi Fruit是一种最简单，最方便的方式之一，因为你所需要的只是一把勺子。将猕猴桃切成两半后，您可以从薄皮的侧面迅速舀出这种果实的多汁肉体。种子是可食用的，猕猴桃的中央，略较硬的面积。
猕猴桃可以在水果沙拉中提供一个不仅仅是一个异国情调的热带风格。照片Credit：Shutterstock
如何吃猕猴桃皮肤？
猕猴桃皮肤完全安全。对于那些只是想吃它的人来说，最重要的一步是彻底洗涤水果。可能还有残留物杀虫剂或者除草剂，取决于您购买水果的位置，如果以足够高的量消耗，这两者都会导致负副作用。
猕猴桃食谱
现在你知道如何吃猕猴桃，重要的是要知道它可以适应你的饮食。
猕猴桃沙拉
在立方体中切割一些猕猴桃并将其添加到您的沙拉碗中。你也可以制作蜂蜜-胡桃以简单的方式猕猴桃沙拉。只是混合均匀撕裂生菜，猕猴桃，切碎胡桃。然后拿一个单独的碗并混合一汤匙这些成分 -酸奶那柠檬果汁，橄榄油， 和蜂蜜。飞溅在沙拉上，服务！
猕猴桃冰沙
你可以将kiwi融入你的早晨冰沙。猕猴桃薄荷冰沙是一个惊人的喜悦，在你正在寻找新鲜的日子活力。只需加两份香蕉，一个猕猴桃和几个薄荷叶到你的处理器。过程直到你得到光滑的一致性，然后将其倒入一杯！
虽然猕猴桃的绝大多数甜味和酸味的味道不适合美味的菜肴，但有无数甜味的应用，既是顶部或关键成分。
