吸烟怀孕期间被认为对母亲和孩子都有害。然而，怀孕可能是一段压力极大的时期，这可能是许多吸烟者的主要诱因。怀孕似乎是你生活中的一个巨大转变，需要一个新的视角和对你整个存在的重新排序。
有很多理由来戒烟，既为妈妈和宝宝的健康，但上瘾很难被征服。尼古丁是一个非常令人上瘾的物质，但也有戒烟的方法如果你是认真的恢复健康吸烟。很多医生和专家认为，吸烟是对新生儿的健康造成不利影响的主要原因是要注意的重要。
如果你是一个期待母亲和发现很难放弃你的内疚的快乐，了解它可能对你未出生的孩子的影响，以及一些有用的戒烟指南，可能会帮助你作出坚定的决定，放弃这个致命的习惯。
在怀孕期间吸烟
吸烟孕妇同时的想法似乎令人难以置信的不负责任的一些人，但任何人谁都有戒烟（或尝试）在过去知道它可以是谈何容易。还有那些谁认为少吸烟或吸烟在某些点在怀孕更容易接受或更安全。有一定的道理，作为你怀孕的部分可能会影响吸烟的影响的严重性，但底线是，有怀孕烟期间没有安全的时候，无论哪个三个月你是。
根据CDC，在怀孕期间吸烟会增加对发展中国家的婴儿健康问题的风险。图片来源：存在Shutterstock
Pre-conception
如果你想怀孕戒烟可能不是你最优先考虑的事情。然而，吸烟与降低生育率和增加生育率直接相关整体你体内的毒素和致癌物水平。你越健康，你成功怀孕的可能性就越大香烟当你每次吸烟的时候，都要努力降低你的整体健康水平。
第一三个月
研究表明，在谁的妇女戒烟第一个怀孕三个月的女性与不吸烟的女性有相同的先天缺陷风险。然而，这并不意味着香烟在美国是无害的前三个月。它们仍然可以影响母亲血压，并增加你的风险妊娠期高血压和子痫前期。有没有“安全”的时间在怀孕期间吸烟。
第三阶段
对于那些无法戒除烟瘾并且在妊娠晚期仍在吸烟的妇女来说，她们明显增加了出生缺陷、出生体重低、发育不全的风险的发展器官,认知问题，以及其他许多问题。在最后的几个月里，身体会发生一些微调，所以让胎儿暴露在高浓度的一氧化碳和尼古丁下可能是灾难性的。
产后的
在怀孕期间戒烟的老烟民有50%的机会在分娩后恢复原来的习惯。然而，二手烟对您的孩子的危害是非常真实的，因为转移小致癌物质从你的皮肤,纤维在你的衣服和家具上。你应该让你的孩子尽可能地接触一些吸烟的例子，因为他们仍在关键的方面发展。
在母亲和婴儿吸烟的影响。
吸烟对母亲和她们的孩子都有很多负面的健康影响，比如早产的风险增加，流产出生缺陷和婴儿猝死综合征(SIDS)等的可能性更高。
流产,的风险怀孕期间吸烟的女性流产的几率要高得多，因为这个习惯会妨碍正常的荷尔蒙功能，增加全身的氧化压力。
早产,由于量氧气或营养不足被传递给胎儿，吸烟可导致低出生体重，或强制早产，这可能会导致许多其他并发症为您的孩子。
出生缺陷 -研究有关某些出生缺陷，如兔唇和腭裂的嘴唇，对吸烟在怀孕的过程中。
婴儿瘁死综合症对父母来说，最痛苦的经历之一就是孩子患有SIDS，如果你吸烟，患病风险会大大增加在你怀孕的最后两个月。
罹患癌症的风险,对于母亲来说，吸烟也会对她的长期健康产生负面影响。和任何吸烟者一样，香烟会增加你的肺的风险癌症除其他外，同时也增加了你的毒性水平并降低你的免疫系统的强弱。此外，它会影响您的物理健身和能力跟上养育孩子的需求。
高血压-高血压是在怀孕期间吸烟的自然效果，并为母亲，它把一个额外的压力在身上，这已经是在超速到工作提供营养素的成长中的胎儿。高血压也会增加动脉粥样硬化,心攻击,和中风。
脑功能 -减少了同时开发可以对大脑发育和认知能力产生重大影响的婴幼儿接受的氧气量。学习残疾和其他神经障碍是天生谁在怀孕期间吸烟母亲的孩子更容易。
怀孕时什么时候应该戒烟?
简短的回答是，立刻。如果你刚刚发现自己怀孕了，你应该尽快戒烟，而且要尽可能地积极戒烟。如果你没有怀孕，但正在考虑要一个孩子，努力戒烟，然后再尝试怀孕。如果你怀孕了，但不吸烟，避免接触到烟雾的地方，因为三手烟(当婴儿的母亲吸入二手烟时，婴儿会经历的烟雾)也会损害婴儿的成长和发育。
正如上面提到的，还有的时间在怀孕期间吸烟没有安全的时期，即使你没有怀孕，你的长期健康取决于踢的习惯为好！
