乳木果油的7大好处

通过约翰Staughton(BASC,BFA)最后一次更新,

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使用乳木果油是相当受欢迎的,谁想要保护自己皮肤面部,尤其是当它们通常使用乳木果牛油或其他自然保湿

什么是乳木果油?

乳木果油的副产品之一牛油果的生产,这是一个受欢迎的坚果黄油从牛油果树的坚果中提取,科学上称为Vitellaria paradoxa。虽然它包含了许多相同的营养成分和活跃当混合物混合时,黄油往往含有更高水平的硬脂酸,这给了它一些厚度和质地。除硬脂酸外,这种油还含有许多与乳木果油相同的脂肪酸,包括癸酸、辛酸、月桂酸、棕榈酸、肉桂酸、油酸和亚油酸。这种油还含有各种维生素和抗氧化剂可能对身体显著影响。

在颜色方面,这种油有一种轻微的黄色,类似于乳木果油,但由于它的稠度,它没有同样的保护作用。因此,如果你想用乳木果油保护你的皮肤,乳木果油可能是一个更好的选择,但是乳木果油也有很多很好的用途。

乳木果、油、黄油和奶油放在罐头床垫上

乳木果油是一种自然的头发来自非洲乳木果的皮肤超级食品。图片来源:在上面

营养成分

石油,sheanut
服务大小:
营养
能源[千卡] 884
能源[千焦] 3699
总脂肪(脂肪)[g] 100
脂肪酸,总饱和脂肪酸[g] 46.6
8:0[g] 0.2
10:0[g] 0.2
12:0[g] 1.3
14:0[g] 0.1
16:0[g] 4.4
18:0[g] 38.8
脂肪酸,单不饱和共[g] 44
16:1[g] 0.1
18:1[g] 43.5
脂肪酸,多不饱和共[g] 5.2
18:2[g] 4.9
18:3[g] 0.3
植物甾醇[毫克] 357
来源包括:USDA

乳木果油的好处

乳木果油最显著的好处是它能做到以下几点:

  • 滋润皮肤
  • 减轻炎症
  • 拉直头发
  • 消除皱纹
  • 治疗痤疮
  • 减少交通拥堵
  • 防止破解愈合

保湿霜

许多在此油的挥发酸能吸收很容易被皮肤吸收,帮助锁住水分,保持皮肤健康和细胞正常工作。

炎症

如果你是从疼痛关节或的症状痛苦炎症皮肤健康)状况,你可以将这种油数滴,和油酸,棕榈酸和硬脂酸的抗炎活性,将有助于减轻疼痛。

头发护理

如果应用此油毛燥或不守规矩的头发,你可以保持你的头发直线,使它更容易的风格你的头发和提升光泽。

抗氧化剂

在这种油中的抗氧化剂是优秀的任何形成氧化压力或炎症,这意味着它可以帮助防止自由基在体内活动,包括减缓皱纹的出现和降低患慢性疾病的风险。

粉刺

凭借良好水平维生素C,维生素A和抗氧化剂,这种油可以帮助清理痤疮症状。乳木果油,是一个非粉刺,还可以帮助消除堵塞在毛孔改善你的皮肤水分和油分的平衡。

拥塞

少量的这种油擦鼻子或附近寺庙可以帮助减少面部充血。这既是由于局部吸收和芳香族化合物充当祛痰

脚跟龟裂

如果你花了很多时间在你的脚下,你可能有干燥、开裂高跟鞋,但保湿康复这种油的性能可以解决这一恼人的情况。

乳木果油用途

有许多的乳木果油优异的用途,包括作为按摩油,擦脸油,身体油和发油。

  • 按摩:作为一个按摩油,只需要5-10滴,可以揉入背部,肌肉酸痛或寺庙在肌肉酸痛的快速减轻。这是由于快速吸收,维生素和抗氧化剂存在于油。
  • 面对:您可以将此油适用于炎症斑块在脸上,以及为下眼睛和皱纹袋。只有应用几滴,与载体油一起,每天1-2周完成后可够的好成绩。
  • 身体:如果你有粗糙的皮肤或发炎,每天一次滴几滴在那里,持续一周看效果。
  • 头发:在你的洗发水里混合一些这种油调节器可导致头皮健康,开叉少,少无用脱发

乳木果油和乳木果油的区别

乳木果油和乳木果油有一些区别,让我们来讨论一下。

  • 牛油树脂是稍微厚,主要是由于它是如何处理的,和更高水平的某些增稠剂,硬脂酸的存在。
  • 乳木果油比油更容易获得。

预防措施

有些人在使用这种油的时候确实会有局部炎症,特别是当他们使用过量的时候。第一次使用时,在一定范围内少量使用,注意副作用。

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关于作者

约翰Staughton是旅行作家,编辑,从伊利诺伊大学厄巴纳 - 香槟分校的大学(美国)的出版商和摄影师用英语与整合生物学学位。他共同创办文学刊物,警长诺丁汉,现在充当Stain'd艺术,总部设在科罗拉多州丹佛市的非营利性的网站的内容总监。在对家的想法永远的旅程,他使用的话教育,鼓励,隆起和发展。

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