冲泡一杯毛蕊花茶可以促进良好的一个很好的方法呼吸健康，其他一些潜在的健康益处之一。
什么是毛蕊花茶？
毛蕊茶是通过浸泡的毛蕊花植物的新鲜或干叶和花的热水由传统的酿造。毛蕊花植物的最常见的类型是分类学上被称为毛蕊花虽然毛蕊花属植物含有毛蕊花250个多不同的物种。这家工厂被认为是入侵物种在世界上许多地方，虽然它起源于欧洲和亚洲部分地区。从该植物酿造茶是最常见的用途，主要是由于粘液中存在的叶量，这将创建一个涂层,喉咙。
毛蕊茶具有相当独特的味道，虽然它是一种温和的，芳香的味道与小回味香料。当与其他啤酒，香料或天然甜味剂相结合，呈现出一种令人愉快的和非常饮用质量。没有天生的咖啡因在毛蕊花植物，所以不像许多其他种类的茶，这个品种是不错的，谁想要以减少咖啡因。
毛蕊茶的营养成分
此茶具有良好浓度类黄酮，单宁，萜类化合物甙，和皂苷，所有这些都可以有显着抗氧化剂对影响身体。还有粘液的量好 - 一个专门的多糖物质 - 在此茶，它提供了反发炎的涂在喉咙上。
毛蕊茶是一种美味的饮料，可以用来治疗许多疾病。西甲买球 万博图片来源:在上面
如何制作毛蕊茶?
如果你想自己制作mullein茶，你需要新鲜或干的mullein叶和花。如果你有新鲜的叶子和花朵，把它们放在烤盘上，用盖子盖上粗棉布。确保他们不会受到湿气2-3天，直到它们完全干燥;然后，你就可以泡了一杯茶。泡茶用新鲜毛蕊花的叶子也是可以的，但需要更多的浸泡时间。看看下面的食谱。
毛蕊茶的好处
有从毛蕊茶很多不同的健康益处，包括对呼吸道疾病的影响，皮肤关节疼痛，哮喘，眼睛感染，荷尔蒙平衡，甚至头痛。这些条件中有许多是的结果炎症，在这种茶叶中的有效成分是已知的抵消。目前在这个茶叶中的抗氧化剂可以帮助增强免疫系统，同时还防止那种慢性炎症导致氧化应激。在效果方面，它可以对你体内的激素水平，它可以帮助消除许多的甲状腺功能减退的症状。
这种茶对免疫系统的影响意味着你可以免受细菌和病毒感染，更不要说胃肠道条件， 如腹泻，便秘,痔疮。总体来说，这款茶是整个身体一剂强心剂，只要是适量饮用。在某些情况下，毛蕊花植物的叶子，甚至可以抽烟，补救俗称以帮助呼吸系统疾病和炎症。
毛蕊茶的副作用
有这种植物的一些不必要的副作用，但是，特别是如果你消耗此茶过量。这些副作用包括出血问题，以及皮肤刺激和呼吸窘迫，如果你碰巧有这种植物过敏的敏感性。局部的皮炎也可以发生在一些人。一般情况下不建议孕妇此茶，或为那些谁是母乳喂养。与许多健康的补救措施，确保将毛蕊茶对你的健康程序之前与您的医生说话。
