喝丁香茶是提高你的营养摄入和自然治疗某些健康状况的振兴和美味的做法。
什么是丁香茶？
丁香茶是一种草本茶从的所述干燥和研磨花蕾酿造丁香树。这些干燥的丁香有辣，刺鼻的味道，使他们在美餐非常受欢迎的甜品和烘焙食品的成分，以及。丁香本身是一个丰富的丁香酚的来源，一个强大的抗氧化剂，以及其他营养物质和维生素，如维生素C，黄酮类，纤维，钙和一定的ω-3脂肪酸。这些丁香已经熬制成茶了几个世纪，在许多传统医学使用。
丁香茶的好处
丁香茶的主要优点包括其对改善消化功能，缓解能力便秘，降低发烧， 清理皮肤感染和速度减肥在其他的努力。
鼻窦感染
有研究发现，这种茶及其有效成分可以帮助缓解鼻窦发炎，同时也解决引起症状的潜在感染。
丁香茶是高抗氧化剂。图片来源：存在Shutterstock
消化
当你喝这种茶，它能增加生产的两个唾液和胃液，这两者是必要的有效消化。这可以加速蠕动运动和降低您遇到的风险便秘或炎症在肠道。
发热
天然抗发炎的性能这种茶的使它成为理想的方法来打破发烧。一代又一代，已经给予免疫系统踢入高挡和捕捉发烧。
肠道寄生虫病
此茶具有抗菌，抗真菌和抗寄生虫能力，所以在世界上的那些部分肠寄生虫仍然是一个大问题，这茶仍然很受欢迎。
关节炎
抗炎和镇痛药的能力丁香酚很好研究，它已被捆绑到较少的不适和疼痛的关节从那些痛苦类风湿关节炎。这可能是与此茶的口服或局部应用有效。
减肥
任何茶可以刺激代谢并提供关键的营养素能帮助减肥，和丁香茶也不例外。
皮肤健康
随着强大在此茶叶的抗氧化剂，氧化应激可减慢，与皱纹的出现一起老年斑和瑕疵。
如何使丁香茶？
使丁香茶是快速，简单，丁香在最常见的香料衣架，以及对健康的好处是不可否认的！
丁香茶的副作用
有一些副作用，饮用茶叶丁香，特别是在过量，如
- 妊娠并发症
- 胃肠道苦难
- 肌肉疼痛
- 弱点
- 身体不适的迹象，如畏寒，发热，咳嗽
- 呼吸困难。
还有的人谁是过敏丁香量好，当你直接食用丁香而发生的大多数副作用，这种茶仍然可能是危险的那些谁拥有敏感的系统。跟你的医生将这种茶对你的健康养生之前。
