白色智者是多年生常绿草本植物，其主要用于净化空气，提高的空间的香气和能量，或者它可以被酿造作为茶针对各种潜在的健康益处。
什么是白鼠尾草？
随着学名丹参apiana白色圣人也被俗称为神圣的圣人或圣人蜂。主要是在墨西哥北部和美国西南部，如发现在加利福尼亚州和其他沙漠地区。这是灌木沿海鼠尾草灌木区的山坡找到。它已覆盖常绿落叶头发该版本的香味和油擦拭时，烧毁或浸泡。白色鼠尾草的最常见的形式是在小束干燥，其中有一个更传统的或精神的应用程序。这些包烧了他们的香气，如“洗刷”坏能源/烈酒的家庭或区域的工具。
污迹或烧鼠尾草洁面是你生活空间和工作的一种古老的做法。图片来源：存在Shutterstock
优点
如上所述，白色鼠尾草可以有很多好处，取决于它是否被烧毁，局部应用或沉浸在茶，包括帮助治疗鼻窦感染和拥塞，消除菌，减少炎症，协助消化和清洁负能量的空间。
- 鼻窦感染 -如果你烧白鼠尾草和吸入一些浓烟，知道它包含桉树。它是一个抗氧化剂化合物，它有助于消除病原体和减少你的鼻窦的炎症。它也可以有类似的效果呼吸感染时所消耗的茶。
- 抗菌 -当作为泡制的茶消费，白色圣人能帮助减少存在在你的身体的细菌。当在较大的空间燃烧时，它可以多达90％减少细菌在空气中，
- 炎症 -根据本次审查从斯洛文尼亚国家AGRIS中心，鼠尾草茶降低关节疼痛和不适。植物雌激素和鼠尾草装置其它的抗氧化剂化合物的存在，它可以帮助减少炎症相关同经期包括痉挛和潮热。
- 消化 -传统上，这种药物是用来促进良好的消化，因为它可以帮助减轻炎症痔核促进健康，正常排便。
- 卸妆空间/“洗刷” -也许最知名的采用白光圣人的是干白鼠尾草烧的行为。它是在传统与清洁能源负相关空间。在自己的家门口开始，圣人是烧毁，房子“挑选”的鼠尾草烟雾。强大的香气和烟雾清除掉“旧的空气”和负能量从过去的经验。
- 压力和焦虑 -一些活跃的配料鼠尾草当烧是已知的压力和张力的降低感情被释放，从而有助于降低慢性的焦虑及相关症状。
白鼠尾草的用途
如上所述，有白鼠尾草各种用途，包括酝酿茶，结合干树叶和他们燃烧熏香，或将它们作为对身体局部压缩。
- 茶 -为了从神圣的圣人，地方的新鲜鼠尾草叶（或干鼠尾草叶1茶匙），一个杯子两茶匙茶。装满开水的杯子，让叶子浸泡2-3分钟。应变这杯茶并与享受柠檬要么蜜糖。
- 压缩 -以泡茶类似，您将鼠尾草叶3-4茶匙用温水或冷水一碗（取决于你是否希望有一个热或冷敷）。将一块在浸泡过的水棉，并允许它获得通过浸泡。置于要救济，并用纱布或绷带将其固定到位棉花浸湿一块。
- 燃烧/“污迹” -如果您购买自己的干鼠尾草叶包，请按照以上部分中的说明。如果你想使自己的，彻底清洁鼠尾草叶，拍拍他们干，然后配合他们成一束是倒悬。燃烧之前让7-10天他们风干。也有的人会煮干鼠尾草在烤箱180度30分钟，在任何情况下，昆虫已经找到自己的方式进入草药包。
副作用
有些人有负面反应，鼠尾草，尤其是当它在茶的形式饮用。这些副作用包括恶心，呕吐，气喘，皮疹，或波动血压。如果您遇到任何这些负面影响，立即停止使用，因为你可能会过敏，这种草药。当燃烧或用于“擦洗”，烟雾会造成眼睛或鼻窦刺激，特别是如果直接吸入。这些症状时，应通过非常快。从草药敷局部刺激是可能的，但少见，如果也应迅速通过您的皮肤是活性化合物敏感。
