卡瓦茶是一个轻松的酿造是已使用了几千年，并有多种，世界各地的人们开始认识到健康的好处。
什么是卡瓦茶？
卡瓦茶是传统的温暖西甲买球 万博酿造与卡瓦植物的根部。醉酒主要由整个历史太平洋岛国，这种饮料现在已经更广泛地在美国和欧洲，以及亚洲其他地区发现的。从制成的保健品卡瓦根早已流行，但茶也很容易准备和愉快的饮料。科学被称为卡瓦胡椒，卡瓦厂早就知道了对身体和心灵的镇静作用。在此根目录中的活性成分是kavalactones，它已被链接到抗焦虑效果。此茶经常醉酒的全天，提供在身体放松的感觉，但仍设法保持思维敏捷。
卡瓦茶的好处
卡瓦茶具有惊人的健康好处，如缓解焦虑和压力，催眠，降低更年期情绪波动，并缓解哮喘症状，等等。
焦虑和压力
kavalactones的抗焦虑作用被很好地研究，而这个荷尔蒙操纵可以帮忙你消除压力激素和促进和平，放松的精神状态。
睡觉
如果您有晚上睡觉斗争或者诊断为失眠，卡瓦一杯茶睡前可能正是你需要的。这可以帮助平息你的头脑和促进自我感觉良好的激素释放的大脑，从而导致宁静的睡眠。
更年期情绪波动
这些变化，女人的身体经历时绝经，以及经期，可能难以处理，但卡瓦茶能抑制许多这些激素开关和情绪波动。
哮喘
每天饮用此茶的2-3杯可以有麻木和抗发炎的对影响呼吸大片，帮助缓解哮喘症状。
如何使卡瓦茶？
如果你想使自己的卡瓦茶在家里，这是一个简单的过程，虽然稍微有更多的时间消耗比泡茶的普通杯。
卡瓦茶副作用
卡瓦茶是非常强大的，因此有一些副作用的考虑，如神经症状皮肤变化和肝损害。卡瓦根拥有许多独特的化合物，以及过量食用时，你的身体可能不好的反应。如果您遇到上述任何副作用，或无力，不明原因的疲劳，头痛，恶心，丧失食欲或在您的大便改变，停止使用这种茶，讲的与您的医生关于缓解压力等自然选择。
