蕉荚兰的9大妙处

吃角鼓兰是一种古老的中国传统疗法，现在才开始传播到世界其他地方。

Jiaogulan是什么?

焦古兰是中国的通称Gynostemmapentaphyllum,一个草本原产于中国南方的藤本植物，与瓜类和葫芦属同一科，葫芦科．纵观历史，这种草药被用于各种各样的药用目的，并被认为是一种adaptogenic植物这意味着它可以帮助你的身体学习如何更好地保护自己。在中国文化中，新鲜的叶子曾经是食用的，但它们被用于酿造茶更为常见。蕉荚兰茶作为一种健康滋补品和延年益寿的长生不老药已有数百年的历史，这要归功于它的皂苷和皂苷的多样性抗氧化剂．

也被称为southern人参又称“穷人人参”，这种草药的化学成分与人参非常不同，但它可以用于类似的目的。这种茶含有强大的适应性和抗氧化化合物，经常喝这种茶对你的整体健康有显著的影响。

Jiaogulan好处

胶谷兰最大的好处包括以下几点:

• 增加能量水平
• 减少焦虑和压力
• 改善心健康
• 防止过早老化
• 抗癌潜在的
• 减肥
• 改善肾脏功能
• 治疗失眠

让我们在下面详细讨论。

能源和耐力

保护肝脏和肾脏，以及促进新陈代谢，也就是说，焦古兰还可以提高耐力和运动成绩。

焦虑和压力

适应基因受到追捧的原因有很多，但它们的影响压力荷尔蒙水平和焦虑尤其重要。更具体地说，它可以帮助平衡你的血清素和多巴胺水平，保持头脑清醒和情绪良好。

心血管健康

大量的研究发现，经常食用这种草药可以导致整体的降低胆固醇．这将反过来降低动脉粥样硬化、心脏攻击中风和冠心病。

抗衰老

Adaptogenic一种物质叫绞车皂苷就在这种药草中，它们能作为抗氧化剂发挥作用，调节免疫系统和神经系统，减轻身体的压力，防止氧化应激的迹象，如皱纹，污点，老年斑，以及慢性疾病。

抗癌潜力

这种药草富含多种抗癌物质，如皂苷和类黄酮。2016年发表在中国人医学Journal进一步阐述了这些影响，认为通过多种机制，如细胞凋亡抗肿瘤、转移和免疫调节作用，胶谷兰可能被证明是有效的癌症．

糖尿病

这种药草能增加胰岛素灵敏度在体内，这对任何患有这种疾病的人来说都是好消息糖尿病发表在该杂志上的一项研究显示食品化学在2013年。

减肥

大量研究发现，这种草药中的适应原可以帮助优化新陈代谢函数．对于肥胖的人来说，它会导致快速减肥和脂肪燃烧，以及身体质量指数(BMI)的改善。

肾脏功能

连接之间的肾脏和胶古兰中的化合物已知已有数千年的历史，但现代研究表明，它可以阻止体内过量毒素对肾脏的损害。

失眠

Gynostemma能够减少压力和焦虑，这也会释放诱发睡眠的激素成大脑，有助于平静头脑和消除失眠症状，提供休息和振兴睡眠。

Jiaogulan副作用

除了上面解释的许多好处外，还有一些副作用需要考虑。

• 怀孕:因为它的适应性花草茶在美国，它会影响荷尔蒙水平，可能会对你的宝宝造成威胁，所以建议孕妇和哺乳期妇女不要喝这种茶。
• 出血失调:有抗凝血和血压因此，如果你正在服用治疗上述症状的药物，或计划在不久的将来进行手术，请避免使用这种草药。

然而，除此之外，这种草药茶没有已知的毒性。即使大量食用这种草药的提取物，也很少有副作用的报道。