人们一直在使用忍冬属植物几个世纪以来一直享受着它的各种健康益处，但重要的是要了解它能做什么，可能有什么副作用。
什么是金银花？
金银花是的成员的总称忍冬科科，大多为灌木或攀缘藤蔓。金银花原产于北半球，有超过175种不同的植物通常被称为金银花，但一些最著名的包括金银花和忍冬periclymenum的，因为这些通常用于医药用途。该花和叶这种植物被认为是中国传统药物是有用的，它们通常制成酊剂，浸剂，以及茶。
如前所述，这一分类学家族有许多成员，但这些植物的总体外观有些相似，管状花长，有白色、黄色、橙色或粉红色，叶基部宽，可达10厘米长。金银花确实有浆果，这是小的，红色，并在小束聚集，在大多数物种。然而，除了少数种类的忍冬，浆果和种子它们包含是有毒的，因此应该避免。这些植物通常需要大量的阳光如果被其他植物遮蔽，就不会生长得很好。从营养说，如果你找到浆果的无毒物质，它们是富国天源的植物化学物质、有机酸、类黄酮和花青素，以及其他抗氧化剂物质。这些化合物还发现，在鲜花，而且有些在叶片，但在不同的，常常降低，浓度。
厂在你的后院漂亮的金银花。图片来源：存在Shutterstock
金银花优势
有相当使用金银花天然几个好处疗愈，包括其管理能力的血糖治疗恶心症状，减少全身炎症，等等。
- 舒缓炎症在体内，从而减少慢性疾病的风险。
- 优化消化系统，治疗恶心、消化不良的症状，便秘，肠炎，腹胀。
- 治疗肺炎，猪流感和脑肿胀（脑炎）。
- 帮忙减少你的患癌症的风险谢谢在广泛的抗氧化和抗发炎的在这些花和浆果配置文件中找到。
- 清理皮肤炎症和条件， 如湿疹，银屑病，痤疮，酒渣鼻。
- 提高机体的免疫反应，以减少感染和脆弱性疾病。
- 当做茶喝能迅速缓解感冒和流感症状。
- 管理血糖水平降低您的风险发展糖尿病。
- 给…注射酊剂疖为了减少它们的大小和治疗的痛苦。
- 金银花茶可以消除与支气管炎和咽喉炎相关的呼吸道炎症。
- 在芳香疗法，金银花可以放松和窦泄压帮助，等等。
- 如果您遇到肿胀对大脑来说，金银花注射液可以降低压力并使其恢复正常血压。
- 肺炎可能是一种致命的肺部感染，但金银花与改善呼吸系统健康有关，即使是在严重感染期间。
金银花的副作用
有许多副作用，应该以任何形式使用金银花，包括对以下问题的影响之前，需要注意：
- 出血失调:有效成分可以帮助稀释血液，所以如果你有出血性疾病，或计划进行手术，避免使用这种草药物质。
- 浆果的毒性:多数品种的浆果是有毒的，会导致严重胃肠道副作用和其他风险。
- 怀孕和哺乳:既然有这么许多在这种草药物质的活性化合物，孕妇和母乳喂养建议女性避免使用。
最重要的是，增加任何草药给您每天或每周健康养生之前，你的医生说话。
