添加金盏草茶你每周的健康养生是提高你的免疫系统，缓解荷尔蒙波动的很好的方式。
什么是金盏花茶？
金盏草茶是一种草本茶与金盏花植物的花，科学被称为酿造金盏草巴戟。此茶是酿造与整个花朵，这是一个明亮的鲜艳的桔黄色。金盏花已被用于药用千百年来，和香精油这些花也许甚至比茶叶本身更受欢迎。
金盏花茶可以送达温水或冷水，这取决于你打算如何使用它，它有一个不寻常的味道，用朴实的暗示南瓜调味。它往往是与五香桂皮等甜味剂，使味道更可口。尽管有理想的味道少，它的许多好处使它成为一个有价值的和受欢迎的饮料。西甲买球 万博
金盏花茶的好处
金盏花茶的顶部健康益处包括其改善的外观能力皮肤，刺激康复，增强免疫系统，缓解经痛，和身体排毒。
皮肤护理
有许多的黄酮类化合物和其他抗氧化剂在金盏花茶，可以帮助防止对我们皮肤的自由基，从而导致皱纹的伤害，老年斑和瑕疵。
免疫系统
在这种花茶的抗氧化剂还有助于自然抗菌和抗病毒物质化合物，可你的免疫系统释放应力，防止感染。
金盏花茶是一种很好的方式来利用这个惊人的药草的愈合能力。图片来源：存在Shutterstock
排毒养颜的身体
此茶有利尿已知的特性，这意味着更多排尿和更迅速的去除毒素在体内积累。
月经痛
这个花卉茶具有雌激素样作用，它可以帮助重新平衡期间激素经期也解决了一些常见的症状，如痉挛和情绪波动。
愈合速度
您可以使用此茶，一旦你让它冷却，作为局部治疗创伤，烧伤或皮肤发炎领域。抗发炎的和镇痛药特质使它成为一个伟大的局部治疗。
如何使金盏花茶？
在家自制金盏花茶是很容易的，而且相当有益的，只要你有金盏花使用。茶可与干或新鲜的花制成;下面的配方是用于干燥的品种。看看下面的食谱。
配料
- 2茶匙干燥金盏花（粉末状）
- 2杯水
- 1茶匙蜂蜜的（或）（如果需要）
- 1茶匙桂皮粉（如果需要）
说明
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为了使金盏花茶，把2杯的水在锅里沸腾。
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同时，加入2茶匙的干花到泡茶或茶壶。
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倒入热水在叶子和它允许陡峭的10分钟。
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一旦完成，滤出来的花，并添加一个茶匙蜂蜜或肉桂粉，如果需要，提升品位。
笔记
金盏花茶副作用
有一些副作用的，你应该知道的饮用此茶，特别是如果你是怀孕了。因为这种茶可诱导月经，并且对你的激素水平有显着效果，不建议妇女谁是孕妇饮此茶，因为它可能会导致妊娠并发症。此外，有些人对金盏花或家庭万寿菊等花卉，在可能发生的情况下，胃部不适或局部发炎过敏。
