卷心菜GydF4y2Ba沙拉很简单，一个美味的食谱应该尝试。它装载了GydF4y2Ba营养物质GydF4y2Ba在它最新鲜的时候。我们最喜欢这道沙拉的地方在于它的趣味性，因为你可以随时尝试不同的沙拉。你可以合并多种GydF4y2Ba蔬菜GydF4y2Ba，酱汁，沙拉酱，浇头，等等。另外，它是健康的，装载了很多味道。关于这一点，这里是一个清爽，脆脆的，健康的GydF4y2Ba卷心菜GydF4y2Ba沙拉食谱加强你的沙拉游戏毫不费力！GydF4y2Ba
什么是卷心菜沙拉?GydF4y2Ba
卷心菜沙拉绝对美味。GydF4y2Ba蔬菜GydF4y2Ba和GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba白菜在一个神奇的沙拉酱被扔甜，辣，酸，和有点咸。根据GydF4y2Ba哈佛GydF4y2Ba卫生出版社GydF4y2Ba报告GydF4y2Ba在美国，大多数沙拉蔬菜都含有基本成分GydF4y2Ba饮食GydF4y2Ba营养物质GydF4y2Ba如GydF4y2Ba维生素GydF4y2Ba，GydF4y2Ba矿物质GydF4y2Ba，甚至是水。此外，它们刺激你的味蕾，让你每吃一口都有完美的嚼劲。这道沙拉为你提供了完美的理由，让你做出一碗美味的绿色蔬菜，搭配最美味的酱汁和配料。GydF4y2Ba
如何做卷心菜沙拉?GydF4y2Ba
要在这道沙拉中达到味道和舒适度的平衡只有几步之遥。把你的碗装满新鲜的GydF4y2Ba黄瓜GydF4y2Ba，整体白菜（GydF4y2Ba红球甘蓝GydF4y2Ba，白菜，或根据自己的喜好白菜），以及捏GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba＆GydF4y2Ba胡椒GydF4y2Ba，你可以走了!请阅读此食谱以了解更多信息。GydF4y2Ba
脆白菜沙拉食谱GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba卷心菜GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba黄瓜GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba切成丝GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba特级初榨GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba品尝GydF4y2Ba
- 150GydF4y2BaGGydF4y2Ba色拉油炸面包丁GydF4y2Ba
- 300GydF4y2BaGGydF4y2Ba千岛酱GydF4y2Ba
指令GydF4y2Ba
-
洗净所有的蔬菜，抹干用厨房纸巾。GydF4y2Ba
-
将卷心菜外层柔软的叶子扔掉，用切片机或锋利的刀切成薄片。丢弃或保存剩余的核心。把切碎的卷心菜放到一个大碗里搅拌。GydF4y2Ba
-
去皮切小片黄瓜和胡萝卜切成火柴。添加到碗里。GydF4y2Ba
-
淋上千岛沙拉酱，搅拌均匀。GydF4y2Ba
-
倒入沙拉面包丁，加一小撮盐，使味道达到适当的平衡。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- 为了获得最佳的风味和品质，要盖上放在冰箱里保鲜纸的沙拉。这将长达2-3天。GydF4y2Ba
- 对于那些严格遵循饮食计划的人，你可以使用清淡的调料或你喜欢的油醋沙司。GydF4y2Ba
- 你可以在吃剩的沙拉里加入鸡肉，或者把它做成凉拌卷心菜那样的三明治。GydF4y2Ba
- 您也可以加入干拉面额外紧缩并将其转换成一个拉面卷心菜沙拉。GydF4y2Ba
与我们联系GydF4y2Ba
如果你已经尝试过这个食谱，并有你的很酷的版本来分享，我们会很喜欢你在下面的评论部分的反馈。虽然我们尝不出味道，但我们很想看看结果如何!你可以接通我们的电话GydF4y2Ba脸谱网GydF4y2Ba或GydF4y2BaInstagram的GydF4y2Ba用#organicfactsrecipes标签你的照片。GydF4y2Ba
