一些最令人印象深刻的健康益处包括其减少疾病的能力发烧，预防和治疗偏头痛，消除痉挛，缓解疼痛，平静过敏反应，降低炎症，并清除呼吸大片。
蜂斗菜是什么?
款冬是有它自己的属匍匐地面的植物，蜂斗菜的通用名称。虽然有关向日葵它们有着非常不同的结构和独特的化学组合，这使得这种植物备受追捧。从这种植物的根状茎、叶和茎可以确定生物碱和其他化合物可以提取，可用于各种各样的健康状况。它已经使用了两千多年，在欧洲、北美和亚洲北部的不同地区都可以找到。传统上，茎和叶是常用的，因为根茎有这样的浓度除非经过适当的处理，它可能是有毒的。出于这个原因，明智的做法是小心你的款冬草药提取物，作为精心准备是至关重要的。
如果你要准备植物的根，一定要在水里煮一小部分根，然后让混合物煨10分钟。到那个时候，你就可以喝这种混合物了。的豆芽在美国、叶和茎中，可以直接将提取液去除，这样做butterbur更安全茶。然而，考虑到butterbur提取物认证分销商的广泛可用性，这是一个更好的选择，以避免传统的准备;不同种类的款冬都有不同浓度必须用特殊的方法制备。现在，让我们深入了解一下它的健康益处。
| 服务大小: | |
|---|---|
| 营养 | 值 |
| 水[g] | 94.5 |
| 能源(千卡) | 14 |
| 能源(kJ) | 59 |
| 蛋白[g] | 0.39 |
| 总脂质(脂肪)[g] | 0.04 |
| 灰[g] | 1.46 |
| 碳水化合物的区别[g] | 3.61 |
| 钙Ca[毫克] | 103 |
| 铁、铁[毫克] | 0.1 |
| 镁、镁[毫克] | 14 |
| 磷、磷[毫克] | 12 |
| 钾、钾[毫克] | 655 |
| 钠，钠[毫克] | 7 |
| 锌，锌[毫克] | 0.16 |
| 铜、铜[毫克] | 0.1 |
| 锰、锰[毫克] | 0.27 |
| 硒、硒(µg) | 0.9 |
| 维生素C，总抗坏血酸[毫克] | 31.5 |
| 硫胺[毫克] | 0.02 |
| 核黄素[毫克] | 0.02 |
| 烟酸[毫克] | 0.2 |
| 泛酸[毫克] | 0.03 |
| 维生素b - 6[毫克] | 0.1 |
| 总叶酸(µg) | 10 |
| 叶酸、食品(µg) | 10 |
| 叶酸,教育部(µg) | 10 |
| 维生素A，RAE(µg) | 3. |
| 维生素A,国际单位(单位) | 50 |
| 来源包括：USDA | |
Butterbur对健康的好处
butterbur的健康益处包括:
抗炎作用
也许最重要的单一效果款冬有系统它几乎立即就减少在炎症。炎症是我们身体中最危险的事情之一，尤其是慢性疾病，它会逐渐消耗你的身体。如果你患有关节炎,痛风,甚至心条件强，反强炎症像butterbur这样的治疗可以是一种无痛且快速的方法来缓解疼痛并改善你的长期健康。
普通感冒
对款冬的另一种描述是祛痰，当然可以刺激粘液从呼吸道和鼻腔排出的粘液和痰粘液和痰是细菌栖息和培养的理想场所，因此消除这些疾病的热点可以加速疾病的发展疗愈如果你生病了，程序和防止你生病，如果你是健康的!
过敏反应
对一些人来说，过敏反应可能非常严重。即使在户外呆上几分钟也会引起严重的打喷嚏，干痒眼睛，和其他各种症状。这些体征是结果组织胺在我们的身体释放时我们遇到了一定的物质，即使是无害的。款冬是抗组胺药物质，因此它自然可以防止过敏反应，或至少显著降低其严重程度。
头痛
款冬最常见的用途是治疗头痛和偏头痛。尤其是偏头痛，世界各地都有它的提取物和天然形式。Petasin和异戊他辛是两种与降低严重程度、持续时间和症状偏头痛的，而这两个强大的化学品中蜂的一些物种中发现。出于这个原因，一直跟你草药医生确保你得到适当的治疗偏头痛的方法。
减少发烧
在传统的使用中，少量的款冬被用来打破发烧，从而加速疾病后的愈合过程。同样，这是由于草药的抗炎性质，但它也作为一个强大的免疫系统助推器，由于它的作用在疾病治疗。
痉挛和疼痛
款冬也有一定的抗痉挛作用止痛剂性能这通常不会得到足够的关注。如果你有颤抖，肠易激，慢性疼痛，或正在从疾病或受伤中恢复，少量的butterbur提取物可以帮助迅速清除这些情况，如果使用适量。
最后一句警告
从值得信赖的草药制造商那里得到款冬之所以如此重要是因为某些物种的根状茎中高浓度的生物碱如果被食用会非常危险，导致癌症，肝功能衰竭，以及其它非常严重的副作用。因此，总是购买或添加款冬你的一般健康养生之前寻求专业指导。
