你能创造出什么魔法菜花,一个红色的洋葱，还有一些香料吗?这菜花汤既可以做成清淡的晚餐，也可以做成丰盛的晚餐膳食加上硬壳1mantbex 面包和绿色沙拉。让我们看看下面这个简单的晚餐食谱吧。
奶油花椰菜汤脆皮蒜香花椰菜食谱
在繁忙的工作日晚上，用花椰菜、红洋葱、大蒜和椰子奶油做一个简单的食谱。简单是最好的!
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销
率
准备时间:
5分钟
烹饪时间:
25分钟
总时间:
30.分钟
份:
2
人
成分
- 1大菜花(选择奶油色的，小花应该紧实。)
- 1红洋葱
- 2豆荚大蒜切成薄片
- 2汤匙阐明了黄油(你也可以用其他油，最好是黄油，但是纯净的黄油会给你一种独特的味道)
- 1茶匙混合香料
- 红辣椒片根据口味
- 盐和胡椒根据口味
- 1汤匙椰子奶油(可选)
指令
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要用酥脆的菜花面包块做奶油菜花汤，首先要把菜花分成两部分，切成小花。最好把花椰菜放在温水或热水中焯一下，因为有时会有小昆虫在里面。
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将一半的花菜放入烤箱烤，加入盐、红辣椒粉和橄榄油。在平底锅里炒另一半，加入切碎的洋葱，澄清的黄油和大蒜，直到它们变成棕色。
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当花椰菜被烘烤(在烤箱中大约20分钟)时，保留一些作为面包丁的装饰。
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将剩下的花菜放入煎锅中拌匀。然后，加水，让它煨。手工搅拌，使其平滑一致。
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现在加入马来沙拉，盐和胡椒调味。用烤花菜当面包丁来做汤。你也可以加一大堆椰子奶油来增加它的味道。
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