经常食用益母草茶这是一种促进女性神经和生殖系统健康的好方法，对男性和女性都有很多好处。
什么是母亲茶？
母亲族茶是一种传统的疗法，由具有科学名称的受欢迎的草本植物制成Leonurus cardiaca。最常用的是女性滋补品，茶从这些叶子酿造也是丰富的来源抗氧化剂和黄酮类化合物， 如苹果酸，油酸，萜类化合物和生物碱，这可以帮助身体中许多不同的系统。这种草本植物，中国母案，也是众所周知的另一种作为易穆曹并已用于世界上的许多相同的药物问题。有反暗痉挛这种茶具有抗高血压、兴奋和利尿的特性，因此在亚洲和世界其他地方都很受欢迎。
母亲茶叶福利
你可以从这种茶中享受到很多好处，包括更好心健康，平静的神经，不太严重的月经周期，刺激的食欲和监管心功能等。
益母草因其潜在的药用特性而被用作茶或酊剂。图片来源:在上面
心脏健康
随着分类学名称意味着这个凉茶众所周知的是积极的影响心脏健康;更具体地说，它能够抚慰心脏心悸，这可能是由甲状腺问题引起的。
缓解焦虑
如果你经常感到压力或焦虑，晚上喝一杯这种茶可以舒缓你的神经，降低压力荷尔蒙的水平，帮助你早上睡个夜晚的睡眠和清晰的头脑。
健康的生殖系统
这种茶以其对生殖健康的影响而闻名，它可以舒缓情绪症状更年期，同时还优化生殖年龄妇女的激素健康。
减轻月经
如果你的经期不规律，每天一杯这种茶可以帮助你调节经期，这可以减少意想不到的情绪波动和身体副作用每月月经在女性。
如何制作母亲茶？
如果您获得了正确准备和储存的茶叶，则在家里制作母乳茶非常简单。干茶叶可以制成酊剂，可以购买，或者您可以将叶子酿化成独特的茶叶。记住，母亲的味道异常苦，所以天然甜味剂喜欢蜂蜜强烈推荐这种饮料可享受令人愉快的饮料。西甲买球 万博在这里，看看下面的配方。
原料
- １－２TSP.干的益母草叶子
- 2杯沸腾的水
- 1TSP.蜂蜜或任何其他甜味剂
指令
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为了制作纯茶，将1-2茶匙干母包叶加入茶壶，取决于您想要的茶的强度。
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将2杯煮沸的水加入茶壶。
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让混合物陡峭5-10分钟;它陡峭越长，茶的越强。
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将叶子留出茶叶。
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加入一茶匙蜂蜜或其他甜味剂调味。
Motherwort茶用用途
如前所述，益母草叶是最常用来泡茶的，但你也可以制作这种草药的强效酊剂，用于外用。如果你让热茶冷却，它也可以用于局部炎症状况，但其内部效果更加明显。然而，在将此草本添加到您的方案之前，最好与您的医生交谈关于它可能影响的任何预先存在的条件。
纯茶副作用
益母草茶并不是对每个人都有益，尤其是孕妇或孕妇母乳喂养．这种“母性”药草的强大功效包括影响生殖系统，刺激月经或月经出血。如果你怀孕了，这可能会对在你体内生长的婴儿造成危险。此外，这种草药茶可能导致的荷尔蒙波动可能不是最好的选择母乳喂养．
