沙拉是最有罪无厨房的作品之一。打成什么沙拉很少被标记为不健康的,在大多数情况下,恰当地如此。我们不是在寻找绿色的碗洒一些颜色叫沙拉。是什么让一些最好的沙拉是他们的味道以及它是如何带出的成分是最好的。我们的鳄梨虾沙拉是去真的很好在一起的健康和美味的元素之一,例如一碗。凝脂牛油果与buttery-顺利甜虾,这一切与zingy一起带来酸橙和蜜糖敷料。这种快速的配方是酮和古- 友好,而且可能我们添加,您的新夏季喜爱。
如何使鳄梨虾沙拉?
通过选择新鲜,成熟的鳄梨启动。你的鳄梨的乳脂状定义这个菜的质地。对于虾,我们建议你选择一个新的一批,这样你就不必处理鱼腥气味或味道。
虽然我们是虾和鳄梨的球迷,是什么让这个配方更加夏日是zingy酸橙-蜜糖敷料。这是只有几个成分的几分钟时间作出足够简单,并增加了不少令人耳目一新的转折的沙拉。
配料
- 500克虾去皮,去内脏
- 2成熟的鳄梨凌迟
- 1生菜
- 盐
- 胡椒
- 橄榄油处女
- 3汤匙青柠汁
- 辣椒片
- 2番茄切块
- 1洋葱切碎的
- 2杯胡荽叶切碎
- 1汤匙印第安调料
- 1汤匙蜜糖
说明
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在玻璃碗里,用食盐,胡椒粉,印第安调味半汤匙,和一个汁和石灰半汤匙腌虾的。盖上保鲜膜,让它休息20分钟。
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虽然虾浸泡,在一个密闭盖的玻璃广口瓶中,倒入橄榄油一汤匙,一汤匙蜂蜜,印第安调料,一个半汤匙汁和石灰,盐和胡椒半汤匙。关闭盖子紧,并给它一个很好的震动。让它休息,直到我们组装沙拉的其余部分。
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一旦有虾腌制20分钟左右,热油一汤匙在锅里。烧焦的虾,直到他们开发一个粉红色的橙色不透明的颜色,并已熟透。把他们关火,让它休息。
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要组装鳄梨沙拉虾,开始与生菜。在一个大碗里,加入切碎的生菜,如有必要,独立的叶子。
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接下来,添加西红柿,洋葱,鳄梨,和烤虾了这一点。给它一个快速的折腾。
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与敷料摇晃玻璃瓶如果在组分分离。您也可以在拂一碗这酱,但这一招使得它更容易保存,如果要保存它。
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蜂蜜石灰敷料添加到沙拉一碗切碎的香菜和辣椒片一起。折腾得很好,并且服务。
笔记
我们爱一个简单的沙拉食谱,包风味和健康为一体。你有没有这样的沙拉,没有人敢通话“无聊”?让我们了解一下经过我们提交食谱页。另外,如果你试试这个鳄梨沙拉虾,让我们知道你是否喜欢它,在下面的意见。