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什么是银杏叶茶?
银杏叶茶是一种受欢迎的温暖饮料，由银杏树的整片或切碎的叶子酿造而成，有学西甲买球 万博名银杏叶. 这棵树被认为是地球上最古老的树，化石可以追溯到2.7亿年前；它是其分类学分支中最后一个未灭绝的物种，銀杏門. 数千年来，这棵树的各个部分都被用于药用目的，在世界许多地方它被认为是神圣的。这种树原产于中国，但它的好处现在已为全世界所知。
将这些叶子冲泡成茶并不是这种植物最常用的用途，因为银杏补充剂很常见，但冲泡这种补品的好处是值得的。也没有咖啡因在银杏叶茶中，这使得它成为人们试图减少对这种刺激性化学物质依赖的一个很好的选择。
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银杏叶茶的好处
银杏叶茶的主要好处包括它有以下能力:
降低患阿尔茨海默病的风险
发表在《国际分子科学杂志》上的一份报告指出，这种补充剂流行的主要原因之一是它对阿尔茨海默病和其他疾病的影响神经退行性疾病，因其高抗氧化剂所容纳之物．
情绪控制
有些人把银杏当作天然食品抗抑郁药而不是使用药品，通常有一系列的副作用。然而，在将这种天然药物与药物混合使用之前，一定要与你的医生谈谈。
抗氧化剂
除了是大脑助推器，银杏叶茶中的抗氧化剂也有助于减少这种影响氧化的压力在身体的其他部位，包括细胞突变，这可能导致巨蟹座以及其他慢性疾病。
性冲动
银杏的另一个优点是它的功效穿上循环．当你体内的血液流动和氧合更好时，你就能更好地唤起性欲，你会发现你的性欲又回来了!
胆固醇
许多研究表明，银杏叶茶能够减少血液凝固并使其让你的动脉更不容易被胆固醇．
如何制作银杏叶茶？
如果你有干燥的银杏叶，在家里准备银杏叶茶是很容易的，在大多数天然健康食品商店都可以买到。让我们看看下面的食谱。
银杏叶茶的副作用
如果你确实吃了太多的银杏叶，或者如果你对这种特殊的草药很敏感，你可能会经历一些副作用，比如头痛、恶心或全身胃部不适。这些副作用是罕见的，尤其是如果饮用正常量的这种茶（每天不超过2-3杯）。然而，在将银杏叶添加到你的健康养生方案中之前，一定要和你的医生谈谈。
