安娜·福雷斯特14岁时的一次挑战不仅变成了一种职业，而且变成了一场革命。美国的安娜·福雷斯特是国际公认的福雷斯特先驱瑜伽在过去的40年里，它改变了人们的生活。对安娜来说，这一切都始于她很小的时候，那时她意识到自己有能力成为一个动物语者，一个与动物和动物交流的人治愈他们。她强烈地感到人类痛苦导致了动物的痛苦和地球的毁灭。安娜说：“我想有所作为，把我的意图应用到帮助人类上是最好的地方。我是从教瑜伽开始这条路的。”。
现在，安娜和她的搭档何塞·卡拉尔科一起指导她的所有课程和研讨会。乔斯在澳大利亚从事表演艺术已有25年。他是“后裔——土著和托雷斯海峡岛民”的创始人跳舞2004年获得联合国教科文组织世界文化锦标赛冠军。对约瑟来说，“目睹屠宰场对动物的大屠杀”让他感到屈辱。他立刻变成了一个素食主义者．“成为一个素食主义者不仅仅是饮食他补充说：“首先，这是关于拯救地球、拯救动物和拯救我自己的。”。安娜受此影响，她也变成了素食主义者。[1]
阿娜·福雷斯，福雷斯瑜伽的创始人，和她的搭档何塞·卡拉科。
Ana和Jose是20世纪70年代和80年代瑜伽和运动教师中的一员，他们将自己的教学与社会活动相结合，教学生对食物和生活采取更全面的方法。这两个高-能源人们教生理、心理和情感康复通过Forrest瑜伽。阿甘瑜伽以哈他瑜伽为基础，以其长期坚持的姿势，强调腹部的核心工作，站立系列，每边可以做20个姿势。会议是高度密集的，并给予注意呼吸．呼吸，力量，正直，和精神是福雷斯瑜珈的四大支柱。
安娜·福雷斯特在课堂上教学生瑜伽
福勒斯特瑜伽的使命是疗愈“人民的彩虹圈”，这是来自拉科塔的神圣药师黑麋鹿创造的一个非常鼓舞人心和充满活力的短语。Black Elk讲述了他修复“人民破碎的彩虹圈”的愿景，这被记录在《Black Elk Speaks》一书中。他说人们和谐地生活着，就像彩虹的颜色并排在一起。这最终成为安娜和乔斯的使命，他们试图通过歌曲和仪式形式的瑜伽工作坊来实现这一使命。
两人同时表示，相互合作，改变瑜伽的形状，看到一场美丽的革命，是他们职业生涯的最高亮点。这不仅是他们的高能量匹配-他们对瑜伽的感觉和彼此同步也很好。安娜非常自豪：“选择生活，爱，发现和发展我的天赋，对我自己的进化负责，并教别人也这么做。”感觉无可挑剔的奖励是:“保护世界上最古老的文化和哲学，澳大利亚的土著人民，一种有40000年历史的文化。为Forrest瑜伽设计新的音乐仪式，结合我所学的一切，帮助人们与精神联系，从平凡走向非凡。”
瑜伽专家乔斯给全班学生教授瑜伽。图片来源:Ana Jose
对阿甘瑜伽
安娜·福雷斯特是一名美国本土医学的执业医师龄龟大师，经过认证的回归治疗专家他是福勒斯特瑜伽的创始人。Jose Calarco是表演艺术的表演者、制作人和推动者，也是Forrest瑜伽的联合创始人。他们共同致力于全世界人民的身体、精神和情感康复。［2］
