美国大约有1600万人患有这种疾病酒精使用障碍(AUD)，其中估计只有10%寻求专业治疗。国家酗酒研究所和酗酒(NIAAA)说，大多数AUD患者可以从治疗中受益并克服酗酒。像“酒精意识月”这样的活动有助于提高人们对酒精中毒的认识，以及可以采取的治疗或预防措施。
什么是酒精意识月?
酒精意识月是一项倡议，旨在帮助教育人们有关酒精相关疾病的预防、治疗和康复。
全国委员会关于酗酒和药物依赖（NCADD)于1987年推出了“酒精意识月”，以尽量减少过量饮酒带来的耻辱。多年来，NCADD及其各附属组织一直致力于与酗酒作斗争，以使康复成为可能。
的研究所也设计了各种工具来帮助你重新思考你的饮酒习惯，并在需要的时候采取纠正措施。
酗酒可能是急性的结果压力。图片来源:在上面
在2019年的酒精了悟节目的主题是“帮助在今天，憧憬明天。”面对成瘾，一个非营利组织和NCADD最近已经合并，通过教育他们有关原因、症状以及治疗方法来减少与酒精有关的紊乱的机会酒精成瘾。
什么是酒精使用障碍?
“酒精使用障碍是一种慢性复发的大脑疾病其特征是强迫性饮酒，对酒精摄入量失去控制，以及不饮酒时的消极情绪状态研究所。
酒精使用障碍的症状
帮助你识别酒精中毒或酒精依赖的常见迹象是什么时候您：
- 往往会比你打算喝的多
- 当你生病的时候，可以依靠酒精有压力的的情况下
- 2 .为了喝酒而忽略重要的事情
- 即使感到头晕和不适也要喝水
- 使用酒精作为缓解疼痛的机制
- 有AUD家族史
- 面对症状焦虑,恶心想吐不喝酒时经常出汗
酒精使用障碍的负面影响
美国每年有超过88000人死亡因为孤独酒精滥用,使酒精后死亡的第三大原因心疾病和癌症。
- 暴力
- 受伤
- 性攻击
- 酒精中毒
- 高血压
- 认知障碍
- 癌症
- 肝脏疾病
大学生大约有20％来自酒精使用障碍患在这一点上。此外在美国，每四名大学生中就有一名将成绩差、上课注意力不集中和上课成绩下降归咎于饮酒。这些数字显示了大学里酗酒盛行的严酷现实。
饮酒过量会引起脂肪肝和肝脏炎症。图片来源:在上面
你能对P做什么REVENT酒精中毒？
- 和你爱的人谈谈对酒精的渴望和依赖。
- 试着培养一种新的技能或习惯来帮助你避免喝酒。
- 避免饮酒的场合或聚会。
- 不要在你的车里或家里储存酒精瓶。
- 当你情绪脆弱的时候尽量避免喝酒。
- 注意你爱的人的饮酒习惯，如果你看到他们过度饮酒，帮助他们设定限度。
- 教育你自己和你的朋友和家人关于可以饮用的安全酒精量以及上瘾的后果和健康风险。
- 帮助他们接触顾问和专业人士网上或当面。
酒精意识月是一种揭示我们社会中因过度饮酒而存在的问题的方式。它不只是一个意识日，而是一个意识月的原因是，它旨在接触到越来越多的人，他们可以拯救自己的生命，以及他们所爱的人的生命。
