喝菝葜茶是一种受欢迎的天然疗法,对健康的益处范围之广令人惊讶。
什么是沙士茶?
菝葜茶是从菝葜植物切碎了根酿制而成,其中最常见的种类是菝姬蛙,也被称为牙买加sarsaparilla。这种茶原产于南美国家和加勒比地区,富含多种茶叶配糖体皂苷,槲皮素,和万博客户端注册,其中很多都是抗氧化剂和抗炎症在自然界。虽然菝葜也许是更好地为来自同一个工厂生产的老式的软饮料知,此茶已在南美洲使用和附近几千年的地区。寻找干菝葜根是相对容易的在保健食品和进口商店。
菝葜茶的好处
沙士茶的主要功效包括:
- 皮肤关心
- 提高睾酮水平
- 降低炎症反应
- 排毒身体
- 预防感冒及流感
- 促进消化
- 提高免疫力
- 改善认知功能
- 治疗哮喘
不同的抗氧化剂化合物这种茶能够支持免疫系统,在自由基引起慢性疾病或炎症之前就消除它们。就皮肤而言,沙士茶对皮肤炎症有很大影响,比如牛皮癣,湿疹,痤疮或酒渣鼻。
然而,很多人不知道的是,菝葜茶提升睾酮水平,它可以与生育和帮助性驱动问题的男人。的抗菌这种茶的性质也有助于防止基本的感染,如常见的感冒和流感此茶可以改善消化功能,而且还是一种利尿剂,帮助清理多余的毒素,脂肪体,盐和水。
作为一般健康补品,这茶也是众所周知的速度的康复创伤和损伤的过程,以及促进更好呼吸哮喘患者的健康状况
如何制作沙士茶?
如果你想使自己的菝葜的茶,所有你需要做的是找到一些干菝葜根,这是在南美洲和中美洲的广泛使用,但可能仅在进口商店在世界的某些部分。前地面或预袋装茶菝葜也可以,但很多人喜欢酝酿自己与根本身。那么,让我们来看看易化妆配方如下。
如何使菝葜茶
成分
- 1 / 4-1茶匙碎撒尔沙植物根
- 8盎司热水
- 蜜/糖(可选)
说明
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斩波切丝根部的片尽可能细。
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用一锅水烧开。
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此后,添加1/4茶匙切碎根的一个或茶壶浸泡。
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倒入热水在切碎根和使混合物陡10-30分钟。
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株茶,加入蜂蜜或自己的喜好给它的任何其他甜味剂,享受你的茶温暖的杯子。
菝葜茶副作用
这种茶很少有已知的副作用,但是孕妇和哺乳期的妇女经常被建议避免饮用,因为这种茶中含有许多有效成分和强效化合物。这种茶应该作为一种治疗,而不是作为日常饮用,因为那样最终会导致以下情况:
- 胃肠道刺激
- 恶心想吐
- 呕吐
- 腹泻。
- 肝脏问题
脱水如果你过量或长时间饮用,也可能发生。