大头菜含有多少钾?

标记为垃圾邮件
发布的唐娜
47岁的观点
0
私人的答案

根据美国农业部网站,一杯(135克)的大头菜含有47毫克钾。但是一杯煮熟的大头菜(不含盐)含有561毫克钾。

标记为垃圾邮件
发布的
回答于2019年8月24日凌晨2:19
    评论 :登录要么匿名发帖
    0
    私人的答案

    我有高血压,我的医生让我吃高钾饮食(来弥补缺钾)。所以,我吃生的大头菜,沙拉或与胡萝卜和白菜一个凉拌卷心菜切成薄片。我也把它添加到我的土豆汤。

    标记为垃圾邮件
    回答于2019年8月25日晚上11:37
      评论 :登录要么匿名发帖

      把你的答案

      附上YouTube/Vimeo剪辑,将URL放在括号中:[https://youtu.be/Zkdf3kaso]
      登入回答/投票

      相关文章

      人们也问

      • 3票
      • 6答案
      • 997的浏览量
      • 3票
      • 4答案
      • 987的浏览量
      • 1票
      • 3答案
      • 368的浏览量

      上面的文章

      一罐苹果醋,绿色的背景,有整的和对一半的新鲜苹果和叶子

      苹果醋对健康的好处包括调节血糖水平,促进减肥,改善皮肤和肠道健康,降低胆固醇水平。读更多!

      阅读更多
      白色杯子里的洋甘菊茶和桌上的洋甘菊花

      甘菊茶对健康的最大好处包括调节睡眠,帮助消化,提高免疫力,保护皮肤,降低压力,缓解痛经。

      阅读更多
      碗里的枣

      日期是枣椰树的甜的水果。日期的功能强大的健康益处包括提供能量提升,增加体内的铁,并帮助消化。

      阅读更多
      报告这个广告