达米安娜茶:好处和如何制作

经常食用达米阿那茶叶可以提供重要的健康益处，特别是对患有消化的或者是那些需要一点活力的人。

什么是大米亚纳茶？

大米亚纳茶是一种传统的茶凉茶这是通过浸泡大米亚纳植物的叶子制成的，科学上称为Turnera diffusa. 这些干叶可追溯到阿兹特克人和印加人时期，用于传统医药。这些茶叶主要生长在德克萨斯、墨西哥和加勒比海地区。这些叶子除了被制成茶（如草药）外，还有许多用途吸烟组合，甚至在某些情况下含酒精的利口酒。这茶可能含有丰富的矿物质类黄酮，这可以解释它对健康的许多好处。^［1］

一杯茶让人耳目一新，激励，对你的健康有益。图片来源：Shutterstock

达米阿那茶的好处

大米亚纳茶最显著的健康益处可能包括其对健康的影响生育能力,性别驾驶、消化健康和能量水平，等等。在这种茶中发现的黄酮类化合物能够给你的身体带来巨大的刺激，而这些刺激性的品质也有助于你的身体健康增加性欲和克服性冷淡。茶对身体的影响激素这是不可否认的，它不仅有助于提高生育率，而且还能调节生育月经并预防这个月周期的许多常见症状。^[2][3]

如何泡大米亚纳茶？

在家里泡达米亚纳茶很容易，只要你有这些干叶子。下面让我们来看看如何泡茶。

如何制作大米亚纳茶：简单的配方

大米亚纳茶以其壮阳作用而闻名，有助于抑制压力和焦虑。它还有助于调节月经，同时改善消化和新陈代谢。是的，这是一个一站式商店，所有的东西草药，天然和治疗。如果你能买到大米亚纳干树叶，在家里就很容易做出来。让我们看看下面的菜谱。

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课程： 西甲买球 万博

菜: 其他

关键词： 达米阿那茶

设备： 炉子

准备时间： 5.分钟

烹饪时间： 25分钟

总时间： 30分钟

一份： 2. 人

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成分

• 1－2茶匙大米亚纳树叶
• 1.杯子水
• 1／2茶匙柠檬汁^[6]
• 1.茶匙生蜂蜜

指令

• 将2茶匙干燥的大米亚纳树叶放入茶壶或茶壶中。
  
• 把一锅水烧开，倒在叶子上。
  
• 让这种混合物浸泡15-20分钟，然后过滤茶叶。
• 如果需要的话，可以加入蜂蜜或柠檬片调味，与朋友和家人一起享用一杯热茶！

笔记

虽然damiana对你的健康很有好处，但建议患有肝脏或肾脏问题的人以及怀孕和哺乳期的母亲谨慎使用。虽然可以吸烟，但不可取，因为如果发生这种情况，会导致严重的幻觉，请前往最近的急救医院。

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