滑榆树茶的4大好处

通过约翰·斯托顿(BASc, BFA)最后一次更新,

榆树是一个伟大的方式香料你的西甲买球 万博日常生活,同时也促进你的整体健康。

什么是滑榆树茶?

榆树茶是一种传统的药茶,用滑榆树的树皮制成。这种植物在美国本土文化中享有盛名,它的树皮被广泛用于自然疗法,但当树皮被磨成粉末并磨碎后,它可以冲泡成一种厚厚的、富含营养的茶。茶叶也可以冲泡成茶,但茶叶的效力较弱,因此不太常用。说到味道,这种树皮粉末基本上是无味的,但这并不是这种茶的突出之处。

白色盘子上的干滑榆树的特写镜头。

滑榆树有许多药用价值。图片来源:在上面

独特品质的滑榆茶的一致性;众所周知,这种药草具有粘液性质,这意味着它在与水接触后呈现出凝胶状的稠度。虽然这听起来不是特别吸引人喝酒,但它对你整体健康的影响可能会改变你的想法!

如何制作滑榆树茶?

自己在家泡滑榆树茶很容易,你可以自己准备树皮粉,也可以在保健食品店购买滑榆树粉。

白色盘子上的干滑榆树的特写镜头。

舒缓滑榆树茶配方

乍一看,这种凝胶状的茶可能很不寻常。但还是试一试吧。它的舒缓成分对健康有很多好处。
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课程:
菜: 美国
关键字: 榆树茶
设备: 水壶,玻璃罐
准备时间: 3.分钟
烹饪时间: 3.分钟
浸泡时间: 2分钟
总时间: 6分钟
份: 1

成分

  • 1茶匙榆树粉
  • 1/2jar冷水
  • 1/2jar热水

指令

  • 向玻璃罐中加入一茶匙光滑的榆树粉。
  • 将罐子装满一半的冷水。
  • 将瓶子密封并彻底摇动。
  • 用热水把罐子的其余部分装满。
  • 盖上盖子,第二次彻底摇匀。
  • 让混合物静置不超过2分钟。
    顶视图的托盘,包括一个茶壶和一杯茶

笔记

混合物放置的时间越长,它就会变得越稠,所以建议立即使用。

滑榆树茶的好处

滑榆树茶有助于治疗炎症肠病(IBD),便秘,咳嗽。它也帮助其他呼吸炎症和胃部问题。

炎症条件

大量研究表明,滑榆树中的活性成分可以减少炎症,尤其是肠道炎症,让它成为首选炎症性肠病(IBD)的天然疗法。

胃的问题

除了炎症性肠病,这种茶也可以帮助舒缓便秘,胃不舒服,还有胃灼热.的抗氧化剂和茶中的其他化合物可以防止在肠道中产生过量的酸。

呼吸健康

形成的粘液当这个泡茶可以覆盖发炎的呼吸道组织并加以预防咳嗽,同时舒缓喉咙痛。

免疫系统

含有抗氧化剂和抗炎化合物,这种茶可以支持好身体各个部位的免疫健康。

滑榆树茶的副作用

虽然这种茶有很多好处,但也有相当多的副作用,如并发症怀孕、毒性和药物干扰。因为这种茶可以提神月经,在罕见的情况下,它也可以引产,所以孕妇不要使用这种草药饮料。西甲买球 万博此外,这种茶的粘液性质可以阻止薄膜吸收药物,所以如果你正在服用处方药物,请在使用滑榆树茶之前咨询你的医生。

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关于作者

John Staughton是一名旅行作家、编辑、出版人和摄影师,拥有美国尚佩恩-厄巴纳伊利诺伊大学的英语和综合生物学学位。他与人共同创办了文学杂志《诺丁汉郡长》(Sheriff Nottingham),现在是总部位于科罗拉多州丹佛市的非盈利机构staind Arts的内容总监。在通往家的永恒旅程中,他用语言来教育、激励、提升和发展。

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