了解如何激励自己可以是步进结石走向成功。动机——尤其是自我激励——在我们生活的几个方面都是一个重要的因素。无论是每天早上起床去上班，完成一项任务，做行使，或者只是记得戴上帽子背部在牙膏管，动机是为了满足他们的需要和目标都至关重要。
如何激励自己?
最好的方式来获得和保持动力是从小做起，让自己负责自己的目标，寻求灵感，想象自己成功。让我们来看看如何激励自己在细节上面的提示。
奖励你自己
当我们做自己喜欢的事情时，动力就会自然而然地产生。有时，我们被高度激励是因为我们想在工作上取得成功，而另一个原因可能是实现财务稳定。
在办公室向同事展示演示文稿的人。图片来源:在上面
然而，对于其他任务，一个自我奖励系统可能正是你所需要的。尽管关于奖励计划和奖励制度的讨论很热烈，但来自国际知名机构的顶尖研究人员表示一致认为,异常行为和性能是激励奖励制度的自然结果。
挑战自己
如果你已经尝试了传统的奖励制度，也没有成功，尝试了相反的做法。拿东西，对你很重要 - 它可能是钱，最喜欢的项目，手机特权或者其他任何你认为有价值的 - 它交给你信任，让你的责任谁的人。同意由你需要完成任务的最后期限，如果你还没有完成设定的时间内完成这项任务，你的责任合伙商品将保持不变，直到任务已经完成。
开始小
婴儿学会通过采取在一步一个脚印，并做了一遍又一遍，直到运动成为第二自然行走。动机是没有什么不同 - 激励自己，成为一个星期内百万富翁类似于设置陷阱即时失效。相反，激励自己，使几美元，在同一时间是一个更容易和更现实的目标。开始小球会帮你想出的动机，以达到每个目标，因为他们上升到一个更大的目标或任务。
使用可视化的动机
眼见为实!花点时间找一段引文，一张图片，或者一首歌来激励你去做更大更好的事情。订购一个打印与您的报价选择或有一个作出-或如果你足够幸运的艺术技能，使它自己!把它放在家里和工作场所显眼的地方，这样你一整天都会看到它。鼓舞人心的文字和图片不仅对你自己，对和你分享空间的每个人都是动力的源泉。
想去度假吗?图片来源:在上面
寻找灵感
如何激励自己的一个简单的答案是利用外部的动力来源，例如观看激励人心的演讲，听鼓舞人心的有声读物，或者花时间看一部有意义的纪录片。这些活动可以很容易地与日常任务结合起来，例如洗菜或开车去上班，却在激励提供有意义的资源，从自我价值生活的各个领域，信心工作环境，经济问题，甚至个人关系。
外观好，手感好
老格言“好看，感觉良好”是不是太遥远！研究说明衣着选择与由此产生的情绪和行为之间的联系。从本质上说，打扮的方式能唤起别人的积极反应，并加强你对自己的印象，这直接关系到你对自己更好的感觉和你成功的能力。通过努力让自己对自己的外表感到满意来激励自己——甚至在你开始应对挑战之前，打扮好自己的样子就会对你成功起到很大的激励作用。
看到自己传承
在开始做某件事之前，在脑海中勾勒出一幅自己成功的画面，这是一个强大而有效的激励工具。可视化成功也是一种空调成功人士常用的方法，包括奥林匹克运动员他们会用这种动机来想象实现目标的细节，并随着时间的推移，通过重新关注这一想象来实现目标。激励你自己通过形象化被认为提供了一个额外的信心措施，同时引导你的努力在一个可实现的和现实的目标。
底线：保持动力，一定要遵循这些简单的步骤，努力，成功将属于你！
