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  • psylium整粒种子相对于像Metamucil这样的外壳有什么好处?我应该检查整个种子还是只是外壳?我在我住的意大利发现了这两样东西?我能把它们发芽吗?

psylium整粒种子相对于像Metamucil这样的外壳有什么好处?我应该检查整个种子还是只是外壳?我在我住的意大利发现了这两样东西?我能把它们发芽吗?

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