蓝莓对健康有什么好处?

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私人答案

蓝莓中含有丰富的抗氧化剂,能中和自由基,并提供一个健康的发光的皮肤。它战斗炎症和保护眼睛的视网膜,以防止眼睛相关的疾病,如黄斑变性。蓝莓还对癌细胞有效,它们减少患癌症的风险。蓝莓降低血糖水平,血压,还可以减少尿路感染的可能性。

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回答了2018 4月2日下午2时12分
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    优质的纤维含量使得这种水果对肥胖的人非常有用

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    回答了2018 4月2日上午11点58分
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