西瓜的药用价值
对抗自由基
由于西瓜中含有抗氧化剂，它是维生素C和番茄红素的重要来源，而且自由基是分裂分子。维生素C和番茄红素等抗氧化剂可以阻止自由基的扩散，从而中和自由基，防止它们对细胞造成损害。
保护糖尿病
当你吃西瓜时，肾脏会将其中一种氨基酸转化为另一种氨基酸。这些氨基酸对健康有很多好处，其中最不重要的是防止糖尿病的发生。
保持心脏
研究表明，经常服用营养补充剂或食用富含番茄红素的食物的人，其体内的番茄红素可以降低胆固醇水平和心血管疾病的发病率。
便秘的治疗
由于它含有可溶性纤维和高水分，它有助于促进肠道运动，增强健康和消化系统的功能，防止便秘和保护结肠，特别是防止结肠癌。
调节血压
美国高血压杂志已经发表的一项研究表明西瓜提取物起着肥胖和高血压的人血压降低了重要的作用。此外，钾和镁存在的在西瓜量在减少压力的血液而言是非常有益的。
治疗肾病
西瓜含有大量的钾，其是在肾脏清洁有毒沉积物是非常有用的，而且，它是在降低尿酸的浓度在血液中，从而降低肾损害的机会，此外，作为高在水中有用西瓜提神利尿，这又有助于净化肾脏。
减少哮喘发作
有趣的新研究表明之间的维生素C和哮喘的链接，因为它已被证实，维生素C低水平与增加哮喘发作有关，而维生素较高的水平与减少哮喘症状。
减肥
如果你想减肥，那么西瓜是理想的选择，因为它包含的纤维含量，并有助于快速吃饱喝足，也给你一个满意的长感觉，而不是依靠甜食。
增强神经系统功能
西瓜所含的钾有助于通过促进脉冲和电气信息的通道，调节神经功能，含有非常少的钾可引起神经功能障碍，麻木和刺痛，如果你的腿抽筋晚上受苦，它可能是一个原因的饮食缺乏钾，太。
早期老化的保护
西瓜含有类黄酮、胡萝卜素和三萜，它们具有抗氧化的特性，可以破坏体内有害的自由基，延缓衰老。
黄斑变性的保护
研究的伦敦大学学院的生物科学表明,类胡萝卜素有助于维持视力健康,以及β-胡萝卜素、维生素C、叶黄素和玉米黄质,保证你的眼睛免受老年失明和防止你的眼睛疾病,如干燥的眼睛和神经,以及蓝色的水。
高质量的性补品
西瓜的好处在加强和促进血液循环使它不仅取决于促进心脏的健康,因为它可能是一种性刺激,其胆固醇含量丰富有助于放松和扩大血管,从而增加血液流向四肢,特别是阴茎,这有助于治疗勃起功能障碍,增加勃起力。
防止脱水
研究表明，西瓜是92％的水，并有效地降低体温和血压，这也有助于在炎热的夏天滋润你的身体。
