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我得了胃炎,昨晚不小心吃了辛辣的食物。在这个阶段,谁能帮我做些对我有益的饭菜呢?

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59岁的观点
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私人的答案

首先,如果你已经戒烟了,那就戒烟吧。避免吃会引起气体的食物。辛辣食物对任何有胃病的人来说都是大忌。在你的饮食中包括酸奶、芹菜、西红柿、西葫芦、香蕉和牛油果等食物。每天早上喝柠檬水。还有,给你个小建议,饭前吃一小片盐姜。能帮助你快速消化食物。

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2018年8月27日上午6时14分
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