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有多少罗望子吊舱被认为是一个每日剂量?

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发贴者洛瑞
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私人答案

罗望子浆的制作方法是将豆荚煮沸,然后将果肉滤入碗中。我用了大约10个豆荚,可以用一个星期。我把它们拌在咖喱和酸辣酱里。这样每天就能吃1。5个豆荚。当然,如果你生吃的话,你的牙齿可能会感觉怪怪的,但是在里面加点盐就像是一种享受。

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发布的
回答2020年2月17日上午02时18分
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    私人答案

    你可以有大约20-30克罗望子一天。只需将它添加到需要柠檬汁菜肴。并非所有的菜,但咖喱,汤或调味汁。我相信你一定会喜欢。

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    回答2020年2月17日下午9时51分
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