苹果水果对减肥有益吗?

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54岁的观点
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私人的答案

苹果含有大量的水分,而且热量低。一个中等大小的苹果能给身体提供大量的纤维和水分,这使它成为一种令人满足的食物,降低食欲,从而导致体重减轻。它还有助于预防疾病。

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2018年4月3日8:59回答
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    一天一个苹果,医生远离我!!:stuck_out_tongue:

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    答:2018年4月20日下午4时34分
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      洛兹,这很有趣

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      2018年3月31日8:55回答
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