晚上吃苹果对你有害吗?

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私人的答案

睡前吃苹果会导致睡眠不足。事实上,苹果被推荐给那些想要长时间保持清醒的人。苹果含有多种维生素、矿物质和一种叫做果胶的膳食纤维,它会扰乱我们的睡眠模式。它还含有超过13克的天然糖,像咖啡因一样能让人清醒。

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2018年3月17日上午9点29分
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    哈哈,很奇怪!它只是一种水果,所以白天吃和晚上吃有什么区别呢

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    2018年3月22日8时32分
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      不要忘记丢弃的种子或面部氰化物中毒在半夜

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      回答了2018年3月29日上午07时01分
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