红甘蓝对健康有什么好处?

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私人答案

红叶卷心菜具有许多健康益处,包括预防癌症(乳腺癌,心脏癌和肺癌)。其低热量,膳食纤维含量高有助于减肥。它的抗氧化性能,在抗衰老和皮肤收紧的帮助。谷氨酰胺红球甘蓝治疗溃疡也。

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发布的
回答了2018年2月18日下午8点48
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    私人答案

    红球甘蓝的红色是由于用来种植大白菜的土壤的pH值。它具有抗炎性质花青素多酚的高存在。它还含有维生素C的两倍内容青菜。红球甘蓝具有像锰,钾,镁,钙和铁矿物质。

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    回答时间:2018年10月14日下午3:37
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      含有丰富的纤维,我必须说。这些蔬菜是我的最爱。

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      回答了2018年3月20日上午01点14分
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