维生素B6有利于荷尔蒙平衡吗?

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维生素B6有助于治疗由激素失衡引起的疾病,包括心境波动,在妇女经前综合症期间观察到。维生素还可以治疗其他与荷尔蒙失调有关的症状,包括肿胀、抑郁、易怒等。鹰嘴豆等食物是维生素B6的丰富来源。然而,过量摄入这种维生素会导致神经损伤。

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2018年4月1日上午8:26回答
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